花草宠物 过敏鼻炎要怎样远离花草宠物?过
作者:admin 发布时间:2023-10-08 10:32:29 分类:答疑 浏览:79
过敏鼻炎要怎样远离花草宠物?过敏性鼻炎是一种由基因和过敏原互相“纠缠”的产物。对付过敏性鼻炎最重要的是避免接触过敏原。过敏原多为动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白,极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
1、维持室内湿度在40%-60%内
在春季潮湿的日子,可以使用抽湿机或空调调节室内湿度。维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;在气候干燥地区每天开窗1小时保持室内干燥,温暖潮湿地区可用吸湿器,中央空调,定期清洗床上用品。
2、保持室内卫生
尘埃和螨虫是诱发过敏性鼻炎、哮喘的原因之一。室内的尘螨数量最好少于20只/m?;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
如果家中有过敏性鼻炎的患者,简单装修以及尽量少的装饰品反而有利于疾病的转归。家具装饰物及悬挂物,使用杀虫剂,定期清洗毛毯,悬挂物,编织衣物或外套。室内除湿器应用,防止霉菌滋生,用壁画代替墙纸,清除卫生间内霉菌地板代替地毯。
除了尘螨、花粉和动物的毛发也是过敏性鼻炎的始作俑者。在花粉纷扬的春季,除了每天早晚开窗通风外,其他时间最好要关闭窗户,避免屋外的花粉飘入室内。外出带口罩,戴眼镜或墨镜,防止花粉进入鼻腔或眼睛,车内安装花粉过滤器等。不养宠物,尽量将宠物送走,如不能送走宠物,应将宠物放到合适位置,用吸尘器清扫地面,给宠物洗澡,购买空气过滤系统。
3、避免食用辛辣发物
体质过敏的朋友要注意不宜食用以下食物:辛辣(花椒、辣椒、咖啡等)、寒凉等刺激性食物;对鱼、虾、蟹等海产品要慎重食用。
而常见的发物有猪头肉、驴肉、獐肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉、鲤鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、乌贼鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等。
4、提高自身抵抗能力
患者平时要注意加强自身抵抗能力。增强自身抵抗能力的方法有规律性跑步,经常进行温冷交替沐浴和足浴,室温冷盐水鼻腔冲洗和迎香穴按摩等等。
温馨提示:
要外出运动的朋友最好选择在早上10点到下午6点前。因为这段时间空气质量最好,空气当中尘埃减少。而活动的地方也适宜选择在公园、小区内等地方,避免在马路边活动。
以上就是佰佰安全小编为您介绍过敏鼻炎要怎样远离花草宠物的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
标签:过敏
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