摘 要：我国目前的教育目标就是促进学生德、智、体、美、劳全面发展，大学阶段更加注重学生综合能力的培养。铅球项目作为大学体育教学的组成部分，应得到足够的重视。针对当前大学生的身体素质和心理特点，分析如何提高学生兴趣、增强学生体质，进一步完善铅球教学质量。

　　关键词：铅球项目；教学形式；动作示范

　　铅球项目教学目标主要包括学习和掌握投掷实心球，学习和掌握原地侧向推铅球技术，学生学习和掌握侧向垫步推铅球技术。

　　因此，对于不同年级的学生要采取不同的教学重点和教学方法。

　　针对所有大学生来说，要想进行有效的铅球教学，首先，教师要从传统的教学模式束缚中解放出来，丰富课堂教学形式，通过提高学生的学习兴趣，调动他们学习的积极性和主动性。在体育课上可以为他们播放一些铅球类出名的比赛，先通过视频让学生初步了解铅球这项运动，产生浓厚的兴趣，然后再针对具体的动作进行教授。其次，对于铅球技术来说，先示范讲解推铅球技术的动作和方法及其要领，让学生清楚地认识铅球动作的技术构成。

　　在不同的学习阶段，进行有针对性的教学，对学生的要求也要因时而异。对于大二的学生要重视学习和掌握侧向垫步推铅球技术，在开始阶段进行要抓住主要环节进行教学，对教学细节可做适当的放松。通过多次示范帮助学生体会动作要领及各环节的用力情况，强调超越器械动作方法及重要性以缩短初学阶段时间。

　　在过渡阶段，就要帮助学生掌握动作的细节部分，蹬腿要用力，移动要快速，动作要超出器械等，纠正错误动作，严格要求学生，最终形成标准的运动技能。最后，由于铅球教学时间相对较短，要想很好的掌握推铅球技术，仅凭课上的教学和练习是不够的，教师应督促学生在课下进行练习，通过布置课下作业，学生可以在课间进行练习，既掌握了铅球技能，锻炼身体，又能放松学生身心。

　　总之，对于大学铅球教学，教师在提起学生学习兴趣之后要进行详细的讲解；同时，给学生进行动作示范，让学生自己感受动作要领，并要求学生反复练习，熟能生巧。除此之外，更重要的就是师生关系，和谐融洽的师生关系直接影响着学生学习的积极性。因此，不能忽视教师与学生的交流与沟通。

　　参考文献：

　　[1]申霖.网络多媒体技术在推铅球教学中的应用申霖[J].华南师范大学，2003.

　　[2]冉春燕.动作技能双侧迁移教法在普通高校铅球教学中的应用研究[J].北京体育大学，2011.

　　（作者单位 河北体育学院）

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