胃溃疡食疗法 胃溃疡的食疗方法1胃溃疡最好用
作者:admin 发布时间:2023-04-05 19:29:47 分类:答疑 浏览:78
胃溃疡的食疗方法1:
胃溃疡最好用食疗 , 这样可以预防复发和并发症 。要禁食:辣椒、胡椒、芥末、蒜、陈醋、咖喱等一些刺激性调味品;禁用:浓茶、咖啡、牛奶、烟酒 。忌冰冷食物、过饱 。少吃:花生、腰果、核桃、瓜子等核果类食物;忌选粗纤维的蔬菜和加工粗糙的食品 。还要少食食盐(过咸的食物可增加胃酸的分泌 , 胃酸过多可以损伤胃粘膜) 。还要养成良好的饮食习惯:细嚼慢咽、不暴饮暴食、生活规律、起居有序、精神愉快 。食养:调味宜清淡 , 多用蒸煮、热拌、爆炒方法 , 不宜用煎炸、熏烤、腌制 。勾芡:用甘薯粉、太白粉或莲藕粉 , 滑润不伤肠胃 。多吃面食 , 可以多吃白萝卜丝 , 以缓和胃酸 。
胃病又呕吐反胃 , 宜食白萝卜、梨、甘蔗、姜、百合等 。
选择易消化的食物:白菜、包菜、土豆、山药、豆腐、胡萝卜;宜戒忧愁、恐惧、愤怒;宜常洗热水澡(可以抑制胃酸分泌)
推荐:每天饮用包菜汁(用榨汁机榨取 , 很方便的)150ml或土豆汁(市场上买新土豆发青、长芽的不要买 , 买些比较光滑的 , 洗净 , 把看起来不太顺眼的用刀给挖掉 , 皮很有营养 , 不要去掉 , 榨汁后等会 , 把淀粉沉淀下 , 喝取上层汁液 , 下层淀粉放入冰箱可以用来勾芡 , 纯天然的 , 比超市买来的生粉好的多 , 这可是不添加任何东西的)莲藕汁(洗净榨完即饮 , 放会变黑 , 无须把淀粉沉淀)均150ml 。这三种汁很管用的 , 试试看哦!
海带姜汤、面条(里面放些喜欢吃的蔬菜 , 要切碎的丝或丁)
胃病是长时间形成的 , 在营养治疗需要很长时间的 , 及不来的 , 要有耐心哦!
胃溃疡的食疗方法2:
患胃溃疡时 , 食物的性质可以影响疼痛的发生时间和严重程度 , 进食的量也与疼痛的发生有关 。大量进食可导致胃部扩张 , 牵涉溃疡部位而引起疼痛;粗糙的、固体的、油炸及油煎的食物同样可引起疼痛 。所以 , 胃溃疡病人的饮食原则应为:定时定量 , 少量多餐 , 具体有如下几个方面:
(1)多加咀嚼 , 避免急食 。咀嚼可以增加唾液分泌 , 而唾液又有中和胃酸的作用 。
(2)有规律的定时进餐十分重要 。正常的1日3餐是适合一般病人的 , 但在发作的急性期内 , 每日进餐5—6次 , 可使胃酸的浓度减小 。一俟症状得到控制 , 宜较快改为正常的一日3餐 。
(3)饮食要注意营养 , 无需规定特殊食谱 。小麦、玉米、杂粮等对胃粘膜有营养作用 , 应鼓励病人食用 。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化 , 且中和胃酸的能力强 , 对胃粘膜没有机械性刺激 , 宜于食用 。
(4)餐间避免零食 , 以防止胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动 。
(5)为了使胃酸降低 , 国外在溃疡病活动期习惯于每l小时应用牛奶或奶油1次 。据认为牛奶中富含前列腺素 , 前列腺素有明显的抑制胃酸分泌的作用 , 对胃粘膜又有保护作用 , 所以应鼓励病人多食牛奶 。
(6)有些食物对胃粘膜有物理的(如热茶)、化学的(如泡菜)损伤作用 , 故胃溃疡病人应禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品 。
(7)饮食不宜过饱 , 以免胃窦部扩张 , 使胃泌素分泌增加 , 胃酸分泌增加 。
(1)冬菇鸡肉粟米羹
【用料】冬菇5个 , 粟米片30g , 葱1根 。
【制法】
①将冬菇浸软 , 洗净 , 切细粒 , 粟米片用清水适量调糊;鸡肉洗净 , 切粒;葱去须洗净 , 切葱花 。
②把粟米糊放入沸水锅内 , 文火煮5分钟后 , 放鸡粒 , 冬菇 , 煮3分钟 , 放葱花调味 , 再煮沸即可 。
【功效】此菜有健脾养胃 , 益气养血之功 , 适用于胃癌属气血两虚者 , 食欲不振 , 胃脘隐痛 , 体倦乏力等病症 。
【注意】①胃气虚弱者 , 宜少食多餐 , 以调养胃气 。②若有呕吐者 , 可加姜汁少许同用 。
参考资料:
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