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　　清明节的名称来源于节气，与此时的天象特点有关。节气一明确，气温升高，生机开始旺盛。大地呈现出春光明媚的景象。这个时候，一切都“吐故纳新”，整齐清晰。清明节一般在公历4月5日左右，也就是春分后的第15天。

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　　这个节日也被称为踏青节和步行节，在仲春和晚春之交。清明节是中华民族最隆重的祭祖节日，是一个尊重祖先、慎终追远、弘扬孝道的传统文化节日。清明节历史悠久，起源于古代的春节活动，春秋节自古有之。根据现代人类学和考古学的研究成果，人类的原始信仰有两种，一种是天地信仰，一种是祖先信仰。“敬天祭祖”的信仰自古延续，祭祖习俗代代相传，成为清明节的固定习俗。

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　　清明节的习俗丰富有趣，讲究禁火、扫墓，还有徒步、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列习俗体育活动。相传，这是因为清明节禁止吃冷食。为了防止冷食伤害人们的健康，我们都来参加一些体育活动来锻炼身体。所以这个节日是一个特色鲜明的节日，有送别新坟的伤心泪水，也有郊游的欢声笑语。

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　　按照旧习俗，扫墓时，人们要带着食物、酒、水果、纸钱等物品到墓地，在亲人的坟前祭献食物，焚烧纸钱，为坟墓培育新土，折一些新鲜的绿枝插在坟前，然后磕头拜拜，最后吃酒回家。春秋时期，晋国大臣介子推保护了晋国长子重耳，使他免于逃亡。为了防止重耳饿死，他割下自己大腿上的肉，给了重耳。后来，当重耳成为晋国国王时，他想让介子推做官，但介子推拒绝做官，隐居在山里。为了把介子推出去，有人建议把它释放给火烧山。结果烧了好多天，介子还是没出来。大火熄灭后，介子推的尸体被人们发现。重耳后悔了。为了纪念介子推，这一天被定为寒食节，后来演变成了今天的清明节。

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