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周稔丰 1、龟蛇气功,属吐纳派养生功法

作者:admin 发布时间:2023-03-27 22:50:17 分类:网络 浏览:104


  1、龟蛇气功,属吐纳派养生功法,兼有导引特色。

  2、该功法由周稔丰整理编写而成,发表于1988年。

  3、本功法效仿蛇身活泼,骨关节灵通,盘旋屈伸,俯仰吞吐,伸缩自如,性动而善导引行气;和龟能食气耐饥、冬眠长寿,性静而善行气导引的特点,能降低消耗,提高有效呼吸率,调动体内脏腑组织器官的潜力,从而达到防治疾病、延年益寿的目的。

  4、对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。

  本文关于周稔丰的相关介绍到此结束,希望对网友们有些帮助!


标签:疾病关节


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