如果你患上轻症的感冒发烧、关节肿痛、皮肤肿胀，一定要求助医生吗？其实不然。在广西民间，流传着用蛋在身体上滚动来达到治疗或缓解病情的做法，操作简便，效果较显著，俗称“滚蛋疗法”。

　　在广西的都安、巴马等地，若有关节肿痛、眼睛红肿、胸闷发热、感冒等情况，老人们就会煮一两个鸡蛋，在患者额头、背部等处来回滚动。两三天后，病情往往都能逐渐好转。两三岁的小孩常感冒发烧，若常打针吃药，对孩子的成长发育不太好。事实证明，用“滚蛋疗法”，患儿的病情确能得到不同程度的缓解和康复。

　　中医认为，任督二脉主要承载排毒等作用，身体出现伤寒感冒时，用蛋在背部从上往下滚动，可助把体内毒素排出去。

　　“滚蛋疗法”优先选择鸡蛋，而鸭蛋和其他禽蛋亦可。对于治风寒感冒，鸭蛋效果比较好。

　　滚蛋疗法分为“热滚法”和“冷滚法”。

　　“热滚法”的操作方式为：把两个蛋放入水中，用大火煮15分钟。取出一个蛋，去壳，趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部和手足心等处来回滚动，直到出微汗为止。备两个蛋，一个蛋滚动变冷后，可放入热水中继续温热待用，取备用的蛋滚动。“热滚法”一般每次操作半个小时，早晚各一次。

　　“冷滚法”即取生蛋在身体上滚动，操作方式和“热滚法”一样。两种滚蛋方式都应使用新鲜的蛋，不能使用已变质的蛋。“热滚法”的蛋一般使用后即丢弃，而“冷滚法”的蛋则可多次使用，但最多只能用3天，以免把带出的毒素再次摄入体内。

　　“冷滚法”和“热滚法”在适应症上是有区别的。伤寒感冒、风寒咳嗽，体内主要是寒邪入侵，适宜使用“热滚法”，把体内寒邪逼迫出来；而关节疼痛，也应用“热滚法”，以通经活络。一旦皮肤出现红肿热痛，就不宜采取“热滚法”，而宜用“冷滚法”。可将蛋在患处轻轻滚动，也可在患处周边的经络和穴位滚动，以达到散毒的作用。

　　注意：应用“热滚法”，结合推拿，效果会不错，但在操作过程中，应注意蛋的温度，以患者能忍受为宜，避免烫伤。“冷滚法”，如有皮肤溃烂，则不适宜本疗法。此外，用来做滚蛋的蛋不适宜再食用，以免将排出的毒素再摄入体内。

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