冬奥会国人关注冰雪运动的热情因谷爱凌而空前高涨。

大家在羡慕她夺冠的同时，自然而然就会想到她的家庭及家庭教育。

细细查阅各种资料和观看记者采访她及她母亲的节目，终于明白了以下几点：

一．宽松理解尊重。

比如谷爱凌在最后一跳之前给妈妈打电话，妈妈建议她求稳保银牌，她听后，对妈妈说自己决定拼一把，挑战自己，妈妈说尊重她自己的选择，只要享受比赛就好。

妈妈的做法无疑让谷爱凌在最后一跳上少了很多心理压力与负担，人在没有压力的情况下，是最容易超常发挥的。

二．给予足够的空间、信任、支持、鼓励。

妈妈陪伴但不控制，给建议又尊重女儿自己的决定。

外婆永远夸她是最棒的，都是最厉害的。

她就是在这种环境里长大的。

“她喜欢琴棋书画，她就自己做，我就给她一个氛围。

”谷爱凌决定了走专业路线，母亲就允许她提前结束高中课程。

她坚定了想法，坚持到底，最后有意想不到的结果！三．强大的遗传基因。

谷爱凌的姥姥毕业于上海交通大学，姥爷毕业于斯坦福大学，爷爷毕业于斯坦福大学，爸爸是哈佛毕业，妈妈是斯坦福毕业，他们是学霸，拥有强大的遗传基因。

他们有很强的自律与行动力，自然影响了谷爱凌，榜样的力量是无穷的。

父母对谷爱凌从小就有严格的时间管理理念，放学之后的篮球、足球、钢琴、芭蕾、滑雪等等各种活动和课程，专业课从不拉下，因为滑雪拉下的课程靠着几个月突击考上了斯坦福。

四．发展多种爱好，不以单一的考试成绩论。

谷爱凌妈妈从来不限制女儿的发展。

除了学习之外，还有很多重要且有乐趣的事情。

她妈妈说：“高考不是终点，研究生博士也不是终点，热爱学习，终生学习才是重点。

”“我不需要她考斯坦福，重要到是一辈子不放弃学。

”谷爱凌自己说：“不要害怕和别人做的不同，生活本来就是千变万化的。

”

五．对体育运动的无限热爱。

念书固然重要，但是体育运动也是不能少的，体育运动对于性格养成，抗挫能力的培养都很重要。

妈妈要求谷爱凌明白“体育与念书相辅相成，从来不是对立的关系”。

为什么体育这么好，念书也不差？因为体育运动有利于她保持良好的专注力。

每当她参加完体育活动后，在念书时会更加专注，成绩更高。

六．劳逸结合，睡眠充足。

每天10小时的睡眠，是做其他事情的保障。

七．经济支持。

滑雪很费钱，买装备、比赛都是要自费的。

八．用爱用陪伴造就自信阳光的谷爱凌。

总之，谷爱凌家庭教育及环境，值得我们众多家长好好学习借鉴与参考，我们要像谷爱凌妈妈一样学会包容、认可、欣赏、鼓励、接纳。

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