排球鞋一定要选择起跳落地时，鞋跟应发挥缓冲作用。透气性，脚面出汗后能够轻易散发出来。稳定性，确保运动员快速移动时控制动作。合脚外层鞋底的制作材料可以是橡胶(硬)、PU(聚氨酯)或是TPU(热塑性聚氨酯弹性体，同其他材料相比，TPU的表面抗损性能更高、更硬、更容易保养)。安迪达斯、艾斯克斯、美津浓是最主流的三个牌子，安踏也有排球鞋我个人最喜欢的是美津浓的排球鞋外层鞋底的细节:旋转点：改变方向时，方便双脚旋转。细钩：有利于排球鞋抓牢地面。外夹：兼具耐磨防滑功能，可以使排球鞋抓牢地面。越需要选择缓冲效果好又合脚的鞋子，否则容易扭伤脚。

　　在日常中穿鞋子要穿的舒服，如果鞋子不舒服，那么自然会造成走路的压力，甚至会摔倒。所以在平时最好是不要穿排球鞋。

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