中学生考试网 焦虑情绪变化是很难立即控制的,
作者:admin 发布时间:2023-09-24 17:53:14 分类:科学 浏览:106
焦虑情绪变化是很难立即控制的,就像中学生考试中出现焦虑的情况,面对考试的时候出现紧张等情况,往往造成了成绩上的落后等现象,下面一起来介绍下中学生考试焦虑的成因,可以找到如何消除学生焦虑症的办法。
导致中学生对考试产生焦虑情绪的原因是多方面的;
1、对考试的认知片面,毕业和升学考试对于高中生来说是十分重要的,他们越认为考试重要,考试时情绪反应越强烈。大多数学生片面的把考试分数和未来直接联系起来,成为长远的学习动机。他们学习目的不明确,存在学习就是为了考大学、为了取悦父母等错误认识。
很多学生往往把考试看成是一种威胁,愈临近考试,愈感到恐惧。他们被动地为了客观上的目的(如升学)而接受考试。高中生对考试考分数有着片面的认识,导致他们希望自己的分数能在班中居于前列,为的是满足自己的虚荣心,获得一种成功和自我实现的体验。久而久之,在学生群中就形成了一种畸形的竞争方式。
2、个性特点,现在的学生承受着众多来自内部和外部的压力,虽追求成功,但由于目标较高、顾虑过多、害怕失败,或者对新的环境不安、担忧等,往往表现出较高的考试焦虑。
有考试焦虑的学生大部分性格内向,不善于与人沟通,自己内心复杂矛盾的心理活动并不能得到有效的舒缓。而作为一位正值青春期的青少年,他们的耐受力通常也比较差。这使得他们在考试时稍受挫折便产生消极情绪如焦虑。
3、期望和要求过高,心理学研究表明:抱负水平与焦虑成正相关。抱负水准过高、求胜心切的人,考试焦虑则高,反之则低。不切实际的过高期望,会引起考生的信心不足或盲目乐观;而信心不足的考生,往往对失败的可能性及后果的严重性产生高焦虑,使学生学习效率下降,考场上严重失误。有些学生虽然平时基础扎实,成绩较好,但考试时经常考不出应有的水平。分析其原因,主要是平时对自己希望过高,需求强烈,参加考试动机狭隘,急切希望考出高分,结果一旦在考试中遇到难题就如如临大敌,不知所措,致使本可以得到的分数无法得到,而焦虑又不断增加。
4、应试技巧的不足,有的考生在考试时见一题做一题,遇到难题不想放过,而难题久攻不下时,自信心受到影响,消极心理随之产生;有的考生考试时不讲究策略,造成考试时间分配失衡,恐慌心理随之而生。
5、自信不足。有的学生有一定的自卑倾向,面对考试总担心自己准备不充分,怕自己不能取得好成绩,最终使得这种恐惧心理与急切渴望成功的心理相冲突,从而诱发情绪的紧张,导致考试焦虑。
- 上一篇:东宫结局 匪我思存是有名的后妈,同样《东
- 下一篇:返回列表
相关推荐
- 卡特古道尔 1、《外国100位杰出女性》收
- 摩卡特 1、摩卡特始建于1927年,至
- 大丫鬟结局 《大丫鬟》这部电视剧主要讲述了
- 欠款200可能还3万 在我们日常生活中,很多人手中都
- 是爱吗 爱,博大精深太多所谓的是爱,爱
- 大地的裂变美食家 1、开天辟地之大地的裂变》专利
- 张磊夺冠歌曲 10月7日晚《好声音》第四季在
- 景甜家世 景甜在娱乐圈发展这么多年,如今
- 汐奴 1、《倾世皇妃》是2008年中
- 武风弄月 1、《武风弄月》是夜·水寒所写
- 广州康辉国旅 但是至在玩得开心嘛我自已出游一
- 持仓量 股票持仓量指投资者持有的
- 怪物猎人2g女王蜂 1、怪物猎人,原名モンスターハ
- 最美遇见你顾西爵 1、《最美遇见你》是一部由高以
- 孤岛兵变 1、她以勇敢和智慧,帮助丈夫神
- 天地风云录之魔戮血战32 1、《天地风云录之魔戮血战》是
- 张养浩传 1、【原文】:张养浩,字希孟,
- 巫妖王之怒声望 1、乌特加德之巅是网络游戏《魔
- 潘恩和泰勒 这主要是琴形的区别,不可小视,
- 张宇十一郎 1、十一郎,原名萧慧文,词作者
- 焦炭期货网 1手保证金17000元,1手保
- 潘雨辰老公 导语:50岁的侯勇老少配迎娶小
- penguin 1、penguin的读音:英[
- 现在股市行情怎么样 摘要:今年的股市行情怎么样?我
- 咎人 1、日本动漫《死神》剧场版4《
- 班杰明个人资料 潘杰明是黑白混种人,其母亲为黑
- 欧洲建筑风格 欧洲三大建筑风格:拜占庭式,哥
- 死神猎手 1、死神猎手是逆战推出的一把觉
- 昂达声卡驱动 显卡上也有个声卡驱动,在设备管
- 李真星 李真星的拼音怎么读李真星的拼音
- 最新推荐
-
- 中学生考试网 焦虑情绪变化是很难立即控制的,
- 沙宝亮 飘歌词
- 孔明借东风歇后语 巧用天时
- 三分 【三分】的意思,拼音,读音
- 欢颜床垫 1.透水透气:欢颜山棕床垫采用
- 中国传统戏剧经典系列 [摘要]作为传统文化的重要组成
- 海南有大专的学校有哪些 知道海南最好的大专能更好的制定
- 宣泄的意思 【宣泄】的意思,拼音,读音
- 东宫结局 匪我思存是有名的后妈,同样《东
- 洪卓立 眼泪为你留歌词
- 幼儿玩具有哪些 玩具是每个孩子成长中必不可少的
- liu单词的意思,例句
- 日色已尽花含烟,月明欲素愁不眠(作者 出处)
- 公主同盟图文攻略 游戏有三个版本,分别为GBA、
- 王子歌词 梁 王子LRC歌词
- 打印机无法打印 当我们在办公或者学习中,需要打
- 厨余垃圾处理器 一厨余垃圾处理器使用步骤:
- 我醉君复乐,陶然共忘机(作者 出处)
- 冬季运动会作文 冬季运动会作文五篇
- 王一鸣个人资料 王一鸣个人资料王一鸣,2006
- 恶魔城白夜协奏曲 拓展阅读恶魔城白夜协奏曲~第三
- 云南路二手房 不贵,青岛的房价必定得降!因为
- 林立 【林立】的意思,拼音,读音等)
- 头伏萝卜二伏菜 头伏萝卜二伏菜的意思是,在夏季
- 一个人的等待 1、红豆生南国,春来发几枝?愿
- 栗坤 栗坤个人资料栗坤,1983年5
- 姚晨 温暖歌词
- 爱在西元前歌词 伦 爱在西元前LRC歌词
- 张杰 穿越人海歌词
- 似乎拼音 【似乎】的意思,拼音,读音
- 毛毛虫歌词 萱 毛毛虫LRC歌词
- 入学教育总结 新生入学教育心得
- 甜甜圈是什么意思 【甜甜圈】的意思,拼音,读音等
- 慕春佑 自由之处的歌词分享
- 公大笑乐(作者 出处)
- 犯 【犯】字的意思解释,拼音,组词
- 快速删除qq好友 当QQ好友数达到上限时,想清除
- 单相思的意思,拼音
- 30-2 心肺复苏中302的意思,这里的
- 帝国时代3酋长攻略 在2017在科隆游戏展上,微软
- 五竹叔 19版《庆余年》中五竹叔是佟梦
- 最凶猛的鱼 凶猛的鱼,别以为只是鲨鱼专有名
- 咏史中的名句 咏史中的名句
- 王熹蛮(莫小娘) 哭泣的格桑花歌词
- 我发现了生活中的美 篇一:我发现的美
- 剑三吧 剑三蜀染布的获取需要玩家在生活
- 3月12日是什么日子 1979年2月,第五届全国人民
- 我的傻瓜老婆 我的傻瓜老婆演员表(主演)
- 公司团建游戏 公司团建你画我猜游戏规则介绍篇
- 特征向量 1、特征值是线性代数中的重要概
- 幻想西游记修改器 幻想西游记的修改器:
- 体操 【体操】的意思,拼音,读音
- 有深度有品味的句子 1、做人,要有度!说话要有度,
- 发抖音必火的句子 发抖音必火的句子1
- BOBO 我们唱的歌歌词
- 景区标识标牌 景区标识标牌的材质分析如下;
- 原型 【原型】的意思,拼音,读音
- 2021年哪天入伏 2021年入伏出伏时间表具体是
- 提纲格式 提纲,是一种概要式的书面文字材
- 前世今生2攻略 普通副本-前世今生2,低投资5