1：必需用品 证件和钞票。证件：身份证，护照等各种证明自己身份的证件。钞票：银行卡，信用卡，各国流动的纸币，硬币。

　　2：洗漱用品。牙刷、牙膏、毛巾、香皂、肥皂、头梳、剃须刀，洗发水，沐浴露等。

　　3：日常用品。水杯、水壶、手电筒、小刀、钢精饭盆、小匙、衣架、绳子、网兜、针线、护肤油等

　　4：衣服鞋帽。衬衣、内衣裤、袜子、运动衣、游泳衣、拖鞋、旅游鞋、夏季凉帽、冬季保暖帽等

　　5：备用药品。清凉油、仁丹、防感冒、止泻、铜匾、防晕车药及本人专用药品等

　　6：露营用品。如帐篷，睡袋，挂床等。

　　7：特殊用品。徒步旅游最重要的是要有一双穿着舒适而便于远行的鞋子，如旅游鞋、胶鞋、布鞋等，切忌穿新皮鞋。衣服最好传遍于吸汗和散热的棉织品。夏天上衣可穿翻领运动衫长袖的，最好是长袖的，以避免暴晒胳膊。还要带上一顶草帽、一副遮阳镜、一瓶防晒霜。春秋穿高领毛衣，冬天穿轻而暖和的羽绒衣。四季都要带些松节油及便腿疼时使用。

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