篮球训练方法 【摘要】篮球运动是一个有趣的运
作者:admin 发布时间:2023-08-03 12:15:35 分类:资讯 浏览:96
【摘要】篮球运动是一个有趣的运动,也是一项重要的运动,对小学生的身心健康发展是有益的。所以在小学体育教师应该重视小学生的篮球训练,通过运用有趣的方式激发小学生学习篮球的兴趣。体育教师需要结合篮球教学实际,探究出科学的篮球训练方法,这样才能提高学生的篮球技能。
【关键词】小学生;篮球运动;训练方法
引 言
当前的小学篮球教学方法是比较枯燥的,体育教师主要给学生讲解理论知识,因此,篮球运动在小学生的心中不再是有趣的,而是没有意思的。体育教师只有反思自己枯燥的教学方法,运用创新性的教学方式,才能为篮球教学注入活力,这样学生才会爱上篮球运动。
1.小学篮球教学现状分析
很多小学对篮球教学是不重视的,认为小学生的主要任务是学习文化知识,而进行篮球训练是运动员的事情,基于学校对篮球教学的不重视,小学设置的篮球课是比较少的,一学期只有一到两节篮球课。小学生没有足够的时间学习篮球,所以对篮球这项运动是比较陌生的。一些小学的体育教师的篮球专业知识是比较匮乏的,篮球技能也是比较差的,所以在指导学生学习篮球时,只是按照课本内容。学生在篮球课上只学习到一些空洞的篮球知识,而没有提高篮球技能。
2.在小W开展篮球教学的作用分析
2.1 在小学开展篮球教学可以为体育课程注入活力
一些小学的体育课教学内容是讲解理论知识、跑步、做操,教学内容是比较单一的,小学生在体育课上学习单一的体育知识,是很难激发学习兴趣的。在体育理论课上,小学生需要记忆大量的体育知识,在体育实践课上,小学生在除了跑步就是做操、自由活动。这样的体育课是小学生比较厌恶的。在小学体育教学中增加了篮球这个项目后,体育课堂不再是枯燥的、教学内容不再是单一的,小学生可以在理论课堂上学习篮球的一些知识,增加对篮球运动的了解,在实践课上可以在体育教师的指导下,进行篮球训练。研究发现,在小学体育教学中增加篮球课程后,小学生对体育课不再有厌恶情绪而是比较喜欢的。因为小学生可以在篮球训练中感受篮球这项运动的趣味性,可以在篮球比赛中体验到竞争的乐趣。
2.2 在小学开展篮球教学可以培养小学生的团结合作意识
小学生大部分是独生子女,他们在家里是父母宠爱的宝贝,所以一些小学生在生活和学习中总是以自己为中心,是比较自私的。在小学开展篮球教学后,小学生需要通过同伴之间的配合打败对手,慢慢地小学生就明白了与人合作是比较重要的。在对一些小学生进行调查后,发现他们在参加了多次的篮球运动后,学会了尊重他人,知道该如何与人相处、与人合作。
3.小学生篮球训练方法分析
3.1 在小学生篮球训练中体育教师鼓励小学生战胜困难
小学生的年龄是比较小的,所以在篮球训练中如果遇到困难很容易退缩。因此,为了达到理想的训练效果,体育教师首先要做的工作是鼓励小学生战胜困难,小学生有了体育教师的鼓励会变得坚强勇敢。例如,一些小学生在学习篮球动作时,如果在练习了很多次学不会动作,会变得垂头丧气,放弃学习。这时体育教师不应该对学生严厉斥责,因为严厉的斥责只会起到反作用。一些体育教师在指导学生学习篮球时,如果一些小学生没有学会动作,体育教师对小学生严厉斥责,小学生会对体育教师产生一种畏惧心理,在学习中更加胆怯,学习效率会更低。体育教师正确的做法是鼓励小学生,对那些学习能力差的小学生单独给小学生耐心讲解动作的要领,在小学生领悟动作要领后,告诉小学他们只最棒的,相信他们可以学会。鼓励对小学生的影响是比较大的,小学生有了教师的鼓励,在训练中无论遇到什么问题都不会退缩,而是积极寻求解决困难的方法。
3.2 在小学生篮球训练中指导小学生进行投篮练习
小学生都喜欢投篮,因为当把篮球投到篮筐的那一刻他们会有一种成就感,也会获得快乐。所以体育教师可以结合小学生对投篮的喜爱,指导小学生进行投篮练习。体育教师可以
运用专业的投篮方法进行训练,这些方法分别为:罚篮线投篮、五个点投篮、行进中的急停跳投。体育教师在使用这些方法给小学生指导时,也是需要保持小学生对篮球的兴趣的,可以运用“动作”、“弧度”、“进球数”等竞赛式训练,提高小学生参与训练的积极性。小学生有了这些竞赛式训练,是会激发小学生学习篮球的兴趣的。
3.3 在小学生篮球训练中指导小学生进行运球练习
小学生只有学会了如何运球,才能提高篮球技能。教师可以指导学生学习换手运球、转身运球、手转向运球、下转向运球的技巧,在小学生对这些技巧熟悉后,再让小学生进行重复性训练。但是小学生如果一直重复这些动作是会产生厌学情绪的,这时体育教师可以运用多媒体教学方式,给小学生报播放篮球运动的视频,这样小学生可以在生动、直观的视频中学习运球技巧。体育教师也可以根据运球的动作给小学生设计有趣的游戏,可以组织小学生做游戏,这样小学生就可以在做游戏中轻松地掌握运球技巧。小学生都比较喜欢玩游戏,在玩游戏中可以娱乐身心,所以体育教师运用游戏教学方式是可以提高小学生学习运球技巧的积极性和主动性的。
3.4运用奖励方式激发小学生学习篮球的积极性
体育教师可以运用奖励的方式激励小学生学习篮球。在篮球训练中表现好的小学生可以得到一本作文书。体育教师制定的这个奖励措施可以让学生明白参与篮球比赛的重要性。小学生会为了获得奖励,努力学习篮球技能。小学生的年龄是比较小的,在他们内心都希望得到体育教师的认可,因此,体育教师给小学生的奖励,是对小学生的认可。小学生都希望得到体育教师的认可。由此可见,体育教师运用奖励方式是可以提高小学生参与篮球运动的积极性的。
结 语 体育教师在小学生进行篮球训练中,是需要运用创新性的指导方法的,这样小学生是才会积极学习篮球知识,进行篮球训练。相信,在体育教育工作者的努力下,小学生可以学学习到有价值的体育知识,提高篮球技能。
参考文献
[1]刘海英.对我国篮球竞技运动50年发展特点与现状的研究[J]. 北京体育大学学报. 2002(03).
[2]杨阳.亚洲竞技篮球格局演变及现阶段中国队主要对手分析[D]. 北京体育大学2011 .
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