1、

　　缺乏部分物质：如果患者缺乏钾、钙、维生素D等物质，也会经常崴脚。对于青少年、中年人、老年人，对钙和维生素D的需要量较大，如果未及时补充钙和维生素D而使体内缺乏物质的程度较大时，可能会导致骨质疏松。缺钾会导致肌肉无力，可能会使患者更容易出现崴脚的情况。如果缺乏相应的物质，建议在医生指导下及时补充钾、钙、维生素D，且需要每天适当接受阳光的照晒，以便使身体更利于吸收钙质。

　　2、

　　足部发育异常：肌腱或骨关节发育异常，存在畸形或肌腱不平衡，而导致崴脚。崴脚与足部骨关节或韧带的发育不平衡而出现畸形有关，如扁平足、高弓足，或有些患者经常穿高跟鞋，诱发足部发育不平衡而发生崴脚。

　　3、

　　肌肉无力：肌肉发生劳累损伤而引起崴脚，即由于小腿力量改变而出现崴脚。走路时突然肌肉无力，而出现脚踝酸软，在行走过程中发生扭伤。该疾病主要是劳累引起肌肉水肿或肌肉炎症，也可能是缺钙引起的肌肉痉挛或营养不良，而导致肌肉无力，也可能是神经损伤而出现崴脚，比如支配肌肉的神经或者腰椎中枢、脊髓受压，引起小腿肌肉无力而出现崴脚。

标签：肌肉出现缺乏无力