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黑咖啡真能减肥吗 问:黑咖啡真能减肥吗?精选答案

作者:admin 发布时间:2023-04-10 10:35:27 分类:网络 浏览:75


  问:黑咖啡真能减肥吗?

  精选答案:

  能起到一定的减肥效果。

  1.黑咖啡的热量很低,每100g黑咖啡只有1大卡的热量,一杯200毫升咖啡的热量散步1.4分钟就能消耗。另外咖啡还能加速体内多余脂肪的分解,对减肥非常有好处。

  2.黑咖啡具有利尿作用,经常饮用能加速体内留滞水湿以及代谢废物的排出,这样也有助于减肥,特别是水肿型肥胖人群效果会更加明显。

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标签:咖啡减肥热量内容体内


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