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红橙 1、红橙果肉中含有多种人体所需

作者:admin 发布时间:2023-04-09 17:44:28 分类:随笔 浏览:115


  1、红橙果肉中含有多种人体所需营养物质,如蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素B、钙、磷、铁等营养元素。

  2、日常生活中,适量食用对于控制胆固醇、防止脂肪堆积、预防辐射、清火美容等有着很好的效果。需要注意的是,红橙中的糖分较高,糖尿病患者是不建议服用的,以免出现血糖升高等情况。

  以上就是关于“红橙的营养价值和作用”的全部内容解答,希望可以帮助到大家!


标签:营养维生素脂肪所需


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