孤独的时候怎么办 当一个人感到孤独时怎么办?当你
作者:admin 发布时间:2023-04-03 17:06:15 分类:答疑 浏览:116
当一个人感到孤独时怎么办?
当你一个人孤独的时候你可以给自己找点事情做,分散一下自己的注意力,这样孤独感就会离你远去了。下面我分享一些我孤独的时候应对的办法:
1、当我觉得孤独的时候我通常会看电影,但一定要找一些轻松搞笑的喜剧类电影,切忌不能找那些伤感的爱情悲剧类电影,这类的电影你看了之后只会让你自己觉得更加伤感孤独。看喜剧类电影那就不一样了,搞笑的电影情节可以让你的脸上露出笑容,可以让你从寂寞孤独中抽离出来,如果一部喜剧类电影不够的话,那么可以多看两部。如果不想看电影的话,搞笑的综艺节目或者是电视剧也是不错的选择,不管是哪种选择,只要是能帮你远离孤独感就行。
2、除了看电影之后,每当我感觉到孤独的时候我就会打扫家里的卫生。为啥要这样做?因为有时候孤独感就是太闲了才会产生的,当你手忙脚乱的时候,就根本没时间去孤独了。因此我通常都会拖地,擦窗户,擦桌子等,把平常上班没有时间做的家务统统都做一遍,等你把所有的家务都做完的话,你应该是很累很累的了,这时候你脑子里最想的肯定是睡一个美美的觉,而不会再觉得孤独。
3、前面说的办法都是在家里就能做的,接下来要说的就要出门才能做到了,那就是去爬山。爬山并不是为了让你一味的向着山顶努力攀登,而是让你欣赏一下山上的风景,爬山的过程不用太着急,可以走两步就停一下看看附近的景点。不要单纯为了爬山而爬山,要记住你是为了让自己不孤独才来爬山的,而不是为了锻炼身体。如果不想爬山的话,可以去慢跑的,可以不看时间,不看距离,也不用跑的太快,匀速的跑就行,跑到哪里不想跑了就可以停下来好好休息一下,然后再接着跑,直到自己跑不动了就可以回家了。
4、最后要说的就是旅游了,真的觉得自己很孤独的话可以考虑来一场说走就走的旅行,不用做什么旅游攻略,也不用想着去哪里好,打开购票软件最近的车票去哪里的就买哪里的,等去到了地方再做打算。一个人的旅游时间四五天就足够你散心的了,太多了估计经济受不了,而且有工作的人也不能离开的太久。等你旅游散心回来之后,肯定是阳光满满的一个人啦。
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