足贴是目前很流行的一种养生方式，很多人为了去湿气都在晚上贴足贴，但是有网友发现，第二天起床后脚上是湿的，撕下足贴后发现一种黏糊糊的东西，这到底是什么呢？有没有什么影响？其实，这是正常的，正好印证出你的身体需要去湿气。

　　贴足贴为什么早上起来是湿的

　　水液代谢紊乱的一种表现需要继续足贴治疗。也是属于湿气重表现。

　　足贴是通过足底的穴位处抽吸出人体的湿气，抽吸出的是水状物，所以效果和水打湿后有些类似。

　　就个人而言，特意试用了脚底和小腿肚的效果，脚底撕下来就是黑黑的还有黏液，小腿肚相对就好很多，略有变色而已，这是在我逛了一整天街后使用的

　　温馨提示：早晨撕下足贴前先要准备好湿巾或湿毛巾哦，把脚底擦干净（当然最理想的就是洗洗脚啦！

　　足贴撕下后黏糊糊的是什么

　　足贴撕下来以后足底会有黏液是正常表现，用湿毛巾擦拭干净或者温水冲洗干净就OK啦！

　　使用时，最好能够穿上袜子，因为有些人会排出的毒素会把贴片全都沁透；贴上睡觉时，脚会特别暖和。使用后，我都会用湿纸巾擦掉脚上粘粘的东西，而且不管用哪个早上撕下后必定会上厕所，量还很大，非常畅爽。

　　足贴为什么变黑出油

　　一般使用足贴会变黑变油，是物理现象，是其中足粉和脚底汗液反应产生的混合物。

　　1、足贴使用后不黑有可能是没有贴紧皮肤，没有贴牢。或者足底无汗，不能和足粉包反应，无法吸收。

　　2、足贴作用并不一定体现在发黑，而是通过吸收刺激足底反射区，辅助身体自身排泄功能增强，通过正常渠道排毒排湿，从科学上讲，人体垃圾90%以上都是通过自身排泄的。

　　3、另外使用足贴前，温热水烫脚，促进毛细血管扩张，足贴成份更容易吸收。

　　4、最后建议理性使用足贴，不要迷信导致期望值过高，产生上当受骗的心理。

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