暖身贴当中有铁粉、无机盐、水的聚合物、石灰等原材料。利用的是铁在潮湿的空气中能够发生氧化反应，放出热量的原理。活性炭能够媳妇水蒸气，然后与空气和铁粉结合，在与氯化钠发生作用，生成氢氧化铁放出热量。

　　暖身贴为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布三部分组成的，原料层是由铁、 蛭石、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。从而达到暖的效果。暖身贴中的原料层可以在空气中氧气的作用下12至20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。铁在自然条件下的氧化反应速度是缓慢的，若能加快这种反应，如设法加大铁的表面积，使用水，食盐和活性炭形成原电池来促进反应，就可以得到发热袋所需的温度，成为发热袋的热源。

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