cba体测 cba体测标准是什么cba体测
作者:admin 发布时间:2023-03-28 14:40:07 分类:资讯 浏览:54
cba体测标准是什么
cba体测标准为:
2分钟强度投篮测试:
运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分,运动员投篮出手29次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即29投21中达标,原来30投20中达标标准不变。
增加了特殊身材队员规定:身高在2.11-2.15米的队员投次减1次,2.16米以上(含2.16米)队员投次减2次,但投中次数换算成标准分的标准不变。
专项速度耐力测试:
身高小数点后的数字 +55(如身高 2.17m,其达标值:17+55=72 秒),调整为身高2.09米以上运动员,身高每增加1厘米,达标成绩加1秒。
体重超过 120kg,由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG 加0.2秒;年龄超过 30 岁(不含 30 岁),由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。
卧推测试:40秒,深蹲测试:60秒。
扩展资料:
参加CBA的条件:
1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛,且年满18周岁。
2、境内就读的大学生,须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。
3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。
4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员,须由CBA俱乐部出具推荐函。
参考资料来源:齐鲁晚报—新赛季CBA球员体测标准公布
A+
cba体测有什么项目?
评论区开放吹水!哈哈哈
2020-11-26 17:21:10
CBA体测到底有多恐怖
第一项,也是最恐怖的一项,就连CBA球员每年都头疼的项目
15米X17趟X4组 折返跑
折返跑是所有篮球运动员的噩梦
这个测试,要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次(8个来回+1次),跑4组,组间间歇2分钟。记录每组17次折返跑的成绩,最后成绩取这4组的平均时间。
需要说的一点是,脚必须“踩过”边线,而不是“踩到”边线。如上图所示。
那么,这个折返跑跑出什么成绩才算达标呢?
身高1.95米以下(不含1.95米)------62秒达标
身高1.95-2.04米----------64秒达标
身高2.05以上----------66秒达标
对了,还有一些特殊规定:
1。身高2.09米以上运动员,身高每增加1厘米,达标成绩加1秒。
2。体重:体重超过 120kg,每增加1kg 加0.2秒。
3。年龄:年龄超过 30 岁(不含 30 岁),每增加1岁加1秒。
然后咱们说第二项吧:卧推测试
先说动作:向上要伸直手臂,向下要杠铃杆贴胸
再说重量:80公斤
接着说怎么测:要求队员在80公斤负荷下,在40秒内推更多的次数
这个的评比标准不同,和运动员的体重有关系(因为每个人的最大力量也是由体重决定的)
1。卧推测试成绩以受测队员在40秒内推起总重量的相对值(卧推重量体重系数)为标准进行评分,计算公式为:卧推重量体重系数=(80kg×推起次数)/体重,系数精确到小数点后一位,并以 0.5 为间隔递增(附件 3)。
2。因人体自身体重与其力量大小成正相关,通常情况下体重越大,力量也越大,故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和 90kg 以上(含 90kg)组。
3。卧推重量体重系数起评标准,90kg以下组为 2.5,90kg以上(含90kg)组为 3.5,低于起评标准其成绩积分为 0。
4。若卧推重量体重系数介于两个评分系数之间,评分时参照低系数对应的分值计算。
简单说:
体重80公斤的队员,要推3个,才有分数,推5个,得60分
昨天王洪在测试中推了7个
而郭艾伦在14年CBA体测的时候,推了16个
差距还是不小的
下面说第三项:负重深蹲
先说重量:
100公斤
再说动作标准:蹲到大腿平行于地面(因为标志杆高度在两腿髌骨下沿位置)
考核:要求测试队员在100公斤负荷下,在60秒内最大重复蹲起该负荷的次数。
这个考核标准一样是与运动员的体重有关系
1。负重深蹲测试成绩以测试队员在60秒内蹲起总重量的相对值(深蹲重量体重系数)为标准进行评分,计算公式为:深蹲重量体重系数=(100kg×蹲起次数)/体重,系数精确到小数点后一位,并以 0.5 为间隔递增(附件2)。
2。因人体自身体重与其力量大小成正相关,通常情况下体重越大,力量也越大,故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和90kg以上(含90kg)组。
3。深蹲重量体重系数起评标准,90kg 以下组为4.0,90kg 以上(含90kg)组为 5.0,低于起评标准其成绩积分为 0。
4。若深蹲重量体重系数介于两个评分系数之间,评分时参照低系数对应的分值计算。
简单的说:体重100公斤的队员,要蹲5个,才得50分
体重70公斤的队员,要蹲3个,才得50分
昨天郭凯蹲了30次,很棒啊!!
说完了身体素质类考核,我们再说投篮考核
体测的投篮考核内容为2分钟自投自抢
标准篮球场地,
外线以3分线为限制线测试3分投篮,内线以“2分投篮线”为限制线测试2分投篮。2分投篮线的划法如图1所示,以篮圈中心在地面上的投影点为圆心,以此点至罚球半圆与罚球线交点的距离为半径(4.65m)所划的弧线,弧线过合理冲撞区后为垂直于端线的直线。
1。外线:测试队员①站在端线中点外的出发区内持球做好准备,听到“预备开始”口令后,立即将球抛到3分线外,快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出,连续反复快速进行。
2。内线:测试队员5站在端线中点外的出发区内持球做好准备,听到“开始”口令后,立即将球抛到2分线外,快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出,连续反复快速进行。
特别注意的是!!!
无论是抛球到线外,还是接球投篮均不允许走步,如果出现抢篮板球后抱球跑、接球投篮前走步违例、其他同伴触球等情况,此次投中和投篮次数均无效。
下面我们说一下成绩的标准
首先,外线必须出手23次以上。。内线必须出手29次以上。。
所以,投完篮儿之后的抢篮板也要很快。。
然后说命中率。。要达到60%。。要求还是挺高的。。
外线球员要命中16球(出手23次)或15次(出手24次)
内线球员要命中21球(出手29次)或20次(出手30次)
好了,我们来最终总结一下吧。。
有人说,篮球运动员又不是田径运动员,总练折返跑有啥用。。
因为篮球比赛本身就是折返跑,而且是高强度的折返跑,没有体力的支撑,根本就不存在发挥技术的机会,你技术再好,跑2个来回手臂都抬不起来,你怎么打球?
网友云:丁老师,你别闹了,我做个准备活动就已经没劲儿了
深蹲卧推有什么用?我又不是举重运动员。我虽然瘦,可是我灵活啊!!
好吧,看看昨天美国队和中国队的比赛吧,就像大人打小孩儿一样,这就是身体对抗的差距,力量的差距。专业队最看重的东西不是进攻。。。是防守。。专业队不需要一个自己费死劲儿能得50分,但对手能轻轻松松在他身上得51分的人。。。。
强度投篮?我是比赛型!我平时虽然不准,可我比赛准!
你别TM逗了好吗?没人防你都投不进,有人防你连出手机会都没有。。
CBA的人真的能投这么准?看他们比赛的时候都投不进啊!
因为比赛的强度非常大,要玩命防守,绷着劲儿和对手肌肉碰撞,然后用柔和的手感投篮,不是你在学校打打半场,都没有人理你。。
2018-06-25 06:58:26
相关推荐
- 曹查理演过的电影 1、1982年,参演喜剧电影《
- 怪盗基德vs京极真 京极真和怪盗基德对决是在第75
- sd娃娃是什么意思 1、SD娃娃(スーパードルフィ
- 拉姆日记 时间如快马般匆匆,一天又过去了
- 厦门阿特拉斯空压机 1、厦门东南机械有限公司是美国
- 房贷利率不下降 如今房贷利率已经下降到3.7%
- 剑网三茶馆任务 剑网三茶馆奇遇任务攻略,剑网三
- 桥墩月饼 现在走出去超市或者一些商店里满
- 步步高手机i606 1、步步高音乐手机致力于为消费
- 松崎敏葵 中日混血模特松崎敏葵最近在网络
- 微软太空望远镜 微软太空望远镜需要Direct
- spexial快乐大本营 1、天天小兄弟指的是湖南卫视邀
- 昔央 1、昔央,女,生于湖南,作家,
- 太原黄金价格 太原1、请以实际店内价格为准,
- 焦炭期货合约 摘要:什么是焦炭期货合约?焦炭
- 江西婺源旅游攻略 1、江西婺源被称为最美的村庄,
- 爱国者动力舱 1、动力舱是aigo爱国者旗下
- 理财险 理财险也就是理财保险,是一种新
- 伤官配印格 八字论命的核心在于十神,而十神
- 显卡和主板不兼容 我们的电脑有时需要更换显卡,但
- 模特张亮个人资料 1、张亮,中国男演员,1978
- 极限挑战第二季20160522 《极限挑战》第二季第六期终于播
- 感情说说很现实的句子 感情说说很现实的句子,让你从这
- 特斯拉modely将发布 摘要:据外媒报道,美国电动汽车
- 国内环保组织 世界环保组织有几个?一共
- 田歌年龄 主持人田歌今年不是52岁,就是
- 李银河简介 1、李银河,中国社会科学院社会
- 女神联盟女神升阶 1.女神联盟里女神升阶需要多少
- 壮士出征片尾曲 1、《壮士出征》是由北京紫风阳
- 王嘉韵素颜 1、王嘉韵,女,出生于香港特别
- 最新推荐
-
- 野心勃勃的意思 【野心勃勃】的意思,拼音,读音
- 梦幻诛仙青云门加点 梦幻诛仙青云门加点,相信很多小
- 卡天赋bug 卡天赋bug之前,最烦人的就是
- 颊 【颊】字的意思解释,拼音,组词
- 百无禁忌什么意思 【百无禁忌】的意思,拼音,读音
- 对方 【对方】的意思,拼音,读音
- profiled单词的意思,例句
- 自树一帜的意思,拼音
- 拾人牙慧什么意思 【拾人牙慧】的意思,拼音,读音
- 倦的组词 疲倦
- 酒席 【酒席】的意思,拼音,读音等)
- 步步生莲游戏 阴阳师谋士任务中怎么种莲花?玩
- 叠组词 重叠
- 雀圣1演员表 演员表角色演员备注十三飞元秋雀
- 火炬之光2修改器怎么用 火炬之光2修改器怎么用?《火炬
- 地牢围攻1攻略 地牢围攻1攻略及地牢围攻1攻略
- derivative单词的意思,例句
- 硬派 【硬派】的意思,拼音,读音等)
- 年年 【年年】的意思,拼音,读音
- supplying单词的意思,例句
- 繁弦急管的意思 【繁弦急管】的意思,拼音,读音
- 引诱 【引诱】的意思,拼音,读音
- 遗嘱的拼音 【遗嘱】的意思,拼音,读音等)
- 求道 【求道】的意思,拼音,读音等)
- 夏组词 “夏”组词,拼音,解释夏橘夏成
- brutally单词的意思,例句
- 生化危机5秘籍 生化危机5攻略秘籍及生化危机5
- 国手是什么意思 【国手】的意思,拼音,读音
- bitty单词的意思,例句
- 瓜田李下的意思,拼音
- 天下3职业介绍 天下3职业加点和天下3职业技能
- looting单词的意思,例句
- 缀的组词和拼音 【缀】字的意思解释,拼音,组词
- 慎的组词 “慎”组词,拼音,解释慎狱慎防
- 中国乒乓球运动员 中国乒乓球十大巨星中国乒乓球十
- 诡组词 【诡】字的意思解释,拼音,组词
- 极限的祭坛攻略 极限的祭坛攻略及地下城极限的祭
- 冷暖自知的意思 【冷暖自知】的意思,拼音,读音
- 跳水拼音 【跳水】的意思,拼音,读音等)
- 朱墨 【朱墨】的意思,拼音,读音等)
- 刀剑2公测 刀剑2什么时候公测?可能有部分
- 通天塔电影解析 2007年奥斯卡结束当夜,罗杰
- 楷怎么读 【楷】字的意思解释,拼音,组词
- 受罚 【受罚】的意思,拼音,读音
- 鬼镜1 (本文由火锅剧场原创:hott
- 瞎子摸象的意思,拼音
- 弦组词 “弦”组词,拼音,解释弦脉弦韦
- tighten单词的意思,例句
- 莫须有 【莫须有】的意思,拼音,读音等
- 无能 【无能】的意思,拼音,读音等)
- 凉帽 【凉帽】的意思,拼音,读音
- 隐姓埋名 【隐姓埋名】的意思,拼音,读音
- 清理平台 清理平台任务完成攻略清理平台任
- 四不像是什么 【四不像】的意思,拼音,读音等
- 驱魔师pk加点 驱魔师pk加点和法驱魔师加点,
- 猎刃好玩吗 猎刃好玩吗?猎刃怎么样?猎刃游
- 国统纲领 国统纲领全名为国家统一纲领,经
- 验的组词 “验”组词,拼音,解释验明正身
- 独组词 独立
- 外宽内深 【外宽内深】的意思,拼音,读音