其实关于抑郁症的判断标准是有统一标准的，抑郁症是一种精神类疾病，他的治疗主要也是满满的精面治疗，轻度抑郁是能够慢慢自然康复的，重度抑郁就比较麻烦了，今天小编带给大家的是如何去测试一个人是不是抑郁症，用标准的测试题去进行测量，大家来一起看看吧。

　　标准抑郁症测试题

　　一、分类抑郁症发作的标准

　　1、抑郁发作须持续至少2周。

　　2、在病人既活中，不存在足以合轻躁狂或躁狂(f30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。

　　3、需除外的最常见情况：此种发作不是由于精性物质使用(f10-f19)或任何器质性精神障碍(f00-f09)所致。抑郁发作的症状分为两大类，可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。

　　二、抑郁症的自我诊断和断定方法

　　抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊。

　　1、兴趣丧失，没有愉;

　　2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感;

　　3、反应变慢，或者情绪容易激动、，也容易被激怒;

　　4、自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者的主要原因;

　　5、联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断;

　　6、反复出现想死的念头或有、自伤行为。

　　7、睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多(据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。

　　8、食欲降低或体重明显减轻。

　　9、减退。

　　除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。

　　三、抑郁症的鉴别诊断

　　(一)内源性抑郁症：

　　存在下列症状之一者，应考虑内源性抑郁症的可能：

　　1、即往有躁狂或抑郁发病史。

　　2、家族中有躁狂或抑郁病史。

　　3、本次病程过程中躁狂表现。

　　4、有精神运动性迟滞。

　　5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。

　　6、功能低下，食欲减退或体重减轻，而无躯体疾病的存在。

　　7、自罪观念，任何幻想或妄想

　　8、严重的企图或多次未遂。

　　9、生活不能自理，自知力严重缺乏。

　　(二)反应抑郁症：

　　存在下列情况之一者，应考虑反应性抑郁症的可能：

　　1、急性起病，病程不到半年。

　　2、由明显环境因素诱发，且症状与环境因素有关。

　　3、精神创伤常萦绕于脑际，难以。

　　(三)药物所致的抑郁状态：

　　患者可能找到使用药物病史。

　　(四)器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态：

　　可找到器质变。

　　(五)其他神经症和精神病伴发的抑郁状态：

　　除抑郁症状外，患者无神经症和精神病其他症状。

　　四、抑郁症的诊断:

　　(一)合神经症诊断标准。

　　(二)以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相，伴有以下症状至少三项：

　　1、兴趣减退，但未丧失。

　　2、对前途悲观失望，但不绝望。

　　3、自觉疲乏无力或精振。

　　4、自我评价下降，但愿意接受鼓励和帮助。

　　5、不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持。

　　6、有想死念头，但又顾虑重重。

　　7、自觉病情严重难治，但主动求治，希望能治好。

　　(三)存在下列症状中的任何一项：

　　1、明显的精神运动性抑制。

　　2、早醒和症状的晨重夕轻。

　　3、严重的内疚和自罪。

　　4、持续食欲减退和明显的体重减轻(并非躯体疾病所致)。

　　5、不止一次未遂。

　　6、生活不能自理。

　　7、幻觉和妄想。

　　8、自知力缺损。

　　抑郁症是一种常见精神疾患，患者心情郁闷，丧失兴趣或享受感，产生负罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦，注意力不易集中。

　　SDS抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale, SDS)由William W.K.Zung于1965年编制，美国教育推荐用于精神药理学研究的量表之一，是目前上最为常用的标准抑郁症心理测试题。

　　SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。本测验将有助于您进一步了解抑郁症的知识;通过自我评估，了解自己是否存在抑郁，及其严重程度。

　　标准抑郁症测试题

　　抑郁症是一种常见的精神疾患，患者会心情郁闷，丧失兴趣和产生负罪感，同时伴有睡眠差，食欲紊乱，身体疲倦，注意力不集中等。目前标准抑郁症心理测试应用的SDS，也就是抑郁自评量表，该量表能够反映患者主观情绪变化以及客观心理问题，而且简单明了，对于智力正常或者表述正常的患者。是能够测试的，但是如果患者智力有问题，一般不宜采用该量表检查。

　　美国抑郁症常被过度诊断和治疗

　　美国一项调查研究显示，在美国中经常出现抑郁症过度诊断和过度治疗现象。

　　这项研究旨在了解被临床医生确诊为抑郁症的患者是否也合DSM-IV对12个月重度抑郁发作(MDE)诊断标准。结果显示，在被诊断为抑郁症的5,639例患者中，仅有38.4%的患者真正合MDE标准。此外，大部分患者报告正在使用精神类药物，无论其是否合MDE标准。

　　主要研究者、约翰霍普金斯大学的Ramin Mojtabai博士认为，上述结果突显了美国精神病药物——特别是抗抑郁药物——和使用的发展趋势，以及精神疾病诊断方面的不足。

　　受访者样本来自2009年和2010年美国药物使用和健康调查(NSDUH)。通过计算机辅助的现场交谈对受访者进行评估，以确定其是否合DSM-IV MDE诊断标准。利用美国共病再调查(NCS-R)复合性诊断交谈表(CIDI)中的问题，受访者必须合9项症状标准中的5项以及DSM-Ⅳ临床意义标准(功能性损伤)。此外，还询问了受试者过去12个月住院或门诊治疗或用药情况，以及受教育程度、总体健康情况和就业状况等人口统计学资料。

　　结果显示，与18-25岁年龄组患者相比，35-49岁和≥65岁年龄组患者合12个月MDE标准的比例较低。而未就业、离异、受教育程度较高以及自我健康评价较差的患者合12个月MDE标准的比例较高。

　　此外，该研究假阳性确诊率与既往研究结果相似。研究者认为，多种因素或与假阳性率较高有关，诸如社区机构抑郁症发病率通常较低、缺少熟悉诊断标准的医生以及对阈下症状的界定不清晰。

　　研究者承认该研究存在一些局限性。首先，由于许多医生并没有与患者分享其诊断想法，医生实际确诊的抑郁症患病率或许远远高于该研究的估算值。第二，结构式访谈和医生诊断均属性不佳的办法。第三，NSDUH调查没有指定招募受试者的医生类型。第四，被诊断为抑郁症的患者或许实际上患有另外一种精神疾病，如焦虑或适应障碍，而抗抑郁药物也可使之受益。最后，为预防缓解后复发，部分抑郁症患者或需长期治疗。

　　他提到了由Laura Batstra博士和Allen Frances博士最初推荐的一种更为谨慎的精神疾病诊断方法。该方避免医生将阈下症状和轻度患者诊断为精神疾病，并鼓励在适当的情况下采取较为温和的干预措施(Psychother.Psychosom.2012;81:5-10)。

　　Mojtabai博士表示，这项研究凸显了精神疾病准确诊断所面临的挑战，以及鉴于初级保健医生在精神疾病治疗中的作用愈加重要，应特别优先考虑提高其精神疾病诊治水平。

　　Mojtabai博士承认收受了灵北制药公司的费用。

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