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如何掷铅球 1、推铅球方法之一。2、右手持

作者:admin 发布时间:2023-03-27 22:33:46 分类:妙招 浏览:115


  1、推铅球方法之一。

  2、右手持球,背对投掷方向,左大腿向后方摆动,同时右腿蹬离地面,右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位,接着右腿迅速内扣,左脚以内侧掌着地,形成背向最后用力开始姿势。

  3、然后,右脚蹬转,右胞向投掷方向转动,使髋轴转动超过肩轴,上体形成扭紧姿势。

  4、当上一、学习并掌握持球技术。

  本文关于如何掷铅球的相关介绍到此结束,希望对网友们有些帮助!


标签:铅球投掷如何


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