现代人活得真是够苦，为何呢？因为他们凡事都向外求，而不是向内寻。

金钱、名利、地位、家庭、事业、权势，对待这些，有几人能逃得过，看得清呢？如果你看得清，克制住了，那你就会活得很自在，很从容，而且你会离圣人越来越近，离王阳明的心学智慧也会更近一层。

如何理解，如何做到呢？

请看，王阳明的十大心学感悟，学会一个即可练心！

1，用“良知”格物，做事。

王阳明告诉我们，即便是追求财富或功名，也要在良知的基础上去做，去践行，所谓君子爱财取之有道，如果用不道德的手段获得了财富，取得了名望，那也是个人所造就的社会繁荣的假象而已，是不可取的。

阳明心语：人在身心幸福的情况下追逐外物，只要能以良知为指引，追求任何好的事物都是可以的。

2，永远只盯着外物，人就会活得很累很困苦。

王阳明通过一生的坎坷经历感悟出一个道理，那就是修心就是向内求，剔除内心不洁净之物，升华自我精神，净化自我灵魂。

凡事向内求，就不会被外物所迷惑或诱惑。

阳明心语：明心见性，觉悟人生，要从自我修心开始，而修心要从剔除外物干扰开始。

3，人但得好善如好好色，恶恶如恶恶臭，便是圣人。

古人尤其是孔子很早就认识到，现实中的人们大都好色不好善，对待不好和罪恶的事物也不能做到嫉恶如仇，如果真正做到，那可以称作圣人了。

现实中，很多人觉得圣人是一种高高在上的存在，可望而不可即，甚至有的以为圣人是个不食人间烟火的怪人、异类。

而王阳明说，只要我们每个人肯努力，每个人都可以做圣人，这一切取决于你的态度，就看你是否愿意。

阳明心语：圣人其实很简单、很平常，就是知道善恶，并能从善如流、嫉恶如仇。

所谓的大道至简，就是这个道路。

（现代人那么多心眼，玩那些弯弯绕，到最后没有任何意义）

4，做人不能有私心。

王阳明在《传习录》中的原话是——“克己须要扫除廓清，一毫不存，方是。

有一毫在，则众恶相引而来。

”说的是私欲存在，众多的恶念就会接踵而至。

一个人若能克制自己，为自己泛滥的私欲筑起一道堤坝，恶的东西自然就进不来。

如果留存一点私欲，就如同在堤坝上豁开了一道口子，很容易就造成日后大坝的决堤。

阳明心语：人心不能由欲望主导，做人更不能藏私心。

克己修身，心学磨练，来不得半点妥协。

5，工作生活忙乱，皆因存有得失之心。

当今社会，很多人在工作生活中是手忙脚乱、越忙越紧张，把事情弄得一团糟，自己也困顿不已、狼狈不堪，甚至到最后身体也出现状况。

如果用王的心学看，这都是因为有得失之心。

得失之心太重，只想要好的结果，恐惧得到坏的结果，于是就蒙蔽了自己那颗本来能泰然处之、平和应对的心。

所以，各种问题就出现了。

阳明心语：起伏得失本是常态，尽力而为、顺其自然才是合理、顺乎人心的态度。

6，做事要全神贯注、全力以赴、专一对待。

王阳明告诉我们，做事不能三心二意，这个事情还没做好做完，就把重心和注意力转移到另外的事情上了。

他把做事比作心痛，原话是——“持志如心痛，一心在痛上，岂有工夫说闲话，管闲事？”非常形象地说明了做事专一的重要性。

阳明心语：“持志如心痛，一心在痛上，岂有工夫说闲话，管闲事？”

7，好好吃饭、走路、睡觉，就是修行。

现在有些人在吃饭时，即使无事，他的心也经常忙乱而不安定，一会打个电话，一会看下手机信息，本来是吃饭，结果弄得还是跟办公的节奏一样，原因是他这颗心忙惯了，所以收不住。

王阳明说，人心就是这样，平常胡思乱想、融入社会惯了，它就闲不下来，吃饭时不好好吃饭，睡觉时又睡不着。

怎么办呢？方法就是从安安静静做好和享受当下开始，吃饭时就好好吃饭，走路时就好好走路，睡觉时就好好睡觉。

这些正是收摄心思、修行炼心的第一步。

阳明心语：一切的问题，都是心的问题。

收心是降服心魔的开始。

8，“日间功夫觉纷扰，则静坐。

觉懒看书，则且看书。

是亦因病而药。

”

这句话翻译过来的意思是——越不想看书，越要硬着头皮看。

如果白天做功夫觉得烦躁不安，那么就静坐。

就算不想看书，也必须去看。

这是对症下药，是矫正心态的一种方法。

王阳明认为，浮躁的心，总是会本能地往舒服上跑，往享乐上靠。

这样的心灵越是贪恋舒服享乐，就越不会成长、成熟，甚至还会变得更加浮躁、肤浅。

要扭转这种状况，就要逆着自己的性子来，越不想做什么，就越要耐着性子去做。

这是对自己心性的磨砺，也是对自己人生的考验。

阳明心语：人世复杂，诱惑众多，我们要想成就一番事业，就要学会在心性上打磨。

不逾矩，不随心。

9，与朋友相处，彼此谦让，会受益；彼此攀比，只能受损。

在交友方面，王阳明告诉我们，要交那种踏实、稳重和谦让的，如果交些那种互相攀比、行为粗俗肤浅的朋友，那早晚会损害到你。

王阳明认为，是人都有私心，都会注重自己的利益，每个人的付出都需要得到回报，这是人之常情。

如果朋友之间以彼此谦让为基础，不仅每个人的利益不会受损，双方还可以在互帮互助、互利共赢中使彼此获得更大的利益。

两人之间的交情，也会随之越来越深。

阳明心语：“处朋友，务相下则得益，相上则损。

”

10，人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。

1496年，王阳明在会试中再度名落孙山。

有人在发榜现场未见到自己的名字而嚎啕大哭，王阳明却无动于衷。

大家以为他是伤心过度，于是都来安慰他。

王阳明脸上掠过一丝沧桑的笑，他说：“你们都以落第为耻，我却以落第动心为耻。

”

面对人生中的诸多艰难困苦，王阳明已经上升到了一种心灵上的自觉和淡定。

他认为，艰难困苦的经历，是对心性的最好磨砺。

越是在这种时候越能体现人的心性修养，博大境界。

寻常人面对失败，往往慌乱悲戚，唯有修养深厚者才能做到泰然处之。

阳明心语：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定，动静不失其心。

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