人体很多地方都会长有毛发，比如头发、腋毛和腿毛等，这些事比较明显的毛发，此外，身上还有很多小的汗毛，不仔细看可能看不太出来，但一般来说，人的脖子上不会长很长的毛发。

可是生活中有的人的脖子上会有一根比较长的白毛，有传言说这代表着长寿，这种说法是真的吗？能不能拔掉呢？对健康有何影响？下面我们就一起来了解一下。

为什么有的人脖子上有根长长的白毛？

大部分人脖子上了汗毛长得都比较统一且均匀，也不会太长，也也有一小部分人就是与众不同，脖子上会有一根长长的汗毛，这并不是能代表长寿，可能是因为脖子上的毛囊里面的油脂比较多，营养过剩了，这是正常的生理现象。

而且脖子的位置时经常暴露在外面的，可能里面的一些物质沉淀的比较多，会刺激到毛发的生长，或者是你最近的生活习惯不是很好，影响到了身体的平衡，比如熬夜了，或者吃太多刺激性强的食物刺激到它了，脖子上就长出了很长的汗毛。

脖子上长出了长的白毛，最好不要随意的拔掉，首先它对身体健康并没有什么不利的影响，反而是你若用手拔掉的话，可能还容易滋生细菌，引起感染，还可能会刺激到血液的流动、刺激到毛囊，可能毛发长的会更快更多。

如果觉得影响个人形象的话，倒是可以适当的修剪一下的，就不容易刺激到毛孔，皮肤也不容易受到损伤，对于脖子上长了长的白毛这样的现象，想要改善的话应该怎么做呢？

在日常饮食上，要少吃一些大补的食物，防止影响到身体的失衡，虽然脖子上长毛对健康影响不大，但若是身体一直失衡的话，也是不利于健康的，饮食要均衡营养，不要补过头了。

平时也要多加运动，促进身体的新陈代谢，提升免疫力，也要多保持一个愉快的心情，少生气，学会释放压力，这都有助于保持身体的平衡，毛发生长的也会更加正常。

除了脖子上长白毛的这种情况，也有的人脖子上会长“小肉粒”，虽然没有疼痛感，但很多人也会担心是不是身体出了故障，其实这多半是自己不注意个人卫生引起的，一些毒素和细菌不断的堆积，就会长出小肉粒，脖子本就是清理的盲区，易被忽视，对于比较胖的人和老年人来说的话，更容易出现，只要没出现异常，不需要过于担心。

综上所述，脖子上长了长长的白毛，一般是不会影响到身体健康的，但这并不是就代表能长寿，大家不用轻信谣言，也不要用手拔，平时多注意调整自己的饮食作息等生活习惯，或能够很好地缓解这种现象，毛发生长也会慢慢恢复正常的。

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