NBA篮球比赛中三秒内的违例有两种，一种叫进攻三秒违例，另一种叫防守三秒违例。

在NBA，进攻三秒违例是指进攻球员在无球或有进攻动作或意图的情况下，在三秒区停留三秒以上，并交换球权的判罚。

这个违例是国际篮联和nba共有的处罚。

防守三秒：防守三秒表示防守者站在三秒区，距离他1米左右没有进攻球员。

如果他在三秒区停留超过三秒，将被视为防守三秒。

三秒为违例两次，罚一投。

(只存在于NBA联盟)

3秒区出现的原因：

3秒区只是人为设置的区域。

在这个区域，进攻球员更容易获得成功将球送入篮筐的机会。

，如果没有规则在这方面限制进攻球员，那么很容易将篮球整体得分和内线球员的实力绑在一起。

另一方面，也正是因为限制内线进攻球员力量的3秒区规则和加强外线球员得分优势的3分规则相辅相成，现代篮球才有了内外层次感。

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