睡觉用的隔音耳罩 研究结果表明
作者:admin 发布时间:2023-11-08 20:47:04 分类:随笔 浏览:99
人类有近1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人类消除疲劳、恢复体力、维持健康的一个重要条件。但是在我们生活的环境中有各种各样的噪音,使人不能安眠或被惊醒,尤其是老人和病人对噪声干扰更为敏感。当睡眠被干扰后,工作效率和健康都会受到影响:连续噪声可以加快熟睡到轻睡的回转,使人多梦,并使熟睡的时间缩短;突然的噪声可以使人惊醒。长期干扰睡眠会造成失眠、疲劳无力、记忆力衰退,以至产生神经衰弱症候群等。在高噪声环境里,这种病的发病率可达50^-60%以上。
隔音耳罩是人们常用的噪音防护用品,可以降低30分贝左右的噪音。因此,有人会外戴睡眠隔音耳罩睡觉,防止环境噪音对睡眠的影响,并且效果还比较好。那么戴耳罩睡觉有害处吗?下面带您了解一下外戴睡眠隔音耳罩的危害。
外戴睡眠隔音耳罩的危害
1.外戴睡眠隔音耳罩会长时间的压迫耳部的血管,对耳部的血供有很大的影响,长期使用可能会引起偏头痛。
2.对于皮肤敏感的人,睡眠隔音耳罩的材质不好,会引起皮肤过敏。
3.外戴睡眠隔音耳罩的通气效果不好,会导致耳道内温暖潮湿,有利于细菌的生长,因此对于患有耳疾的人最好不要使用,例如中耳炎患者。
4.外戴睡眠隔音耳罩就比较适合平躺,侧躺会硌脸和头部,导致睡觉不舒服。
标签:睡眠
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