初三主题班会教案 教案一:
作者:admin 发布时间:2023-10-20 10:59:15 分类:随笔 浏览:145
教案一:
主题班会:调整心态,把握成功(初三)
调整心态,把握成功
一、活动资料:调整心态,把握成功
二、活动目的:
1.初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。这次活动,就是让学生拥有用心健康的心态,适应初三紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们用心健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力,明白学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时刻等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个用心向上,心理健康的中学生。
三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而到达以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从此刻开始”。
六:活动过程:
(一):学生齐背班训:我自信我快乐,我拼搏我成功。
(二):打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到满族中学追求知识,已经是第三年了。初三了,大家现临是的中考,你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。开学二十多天了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不一样,我们必须有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的情绪故事)
(同学们说心理话。。。。。
听了同学们的心声,老师深刻的明白大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三的学习,影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。(幻2)
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一齐不和谐、不协调的人际关联中(不健康人际关联。)
主要表现:(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动明白人,却渴望明白万岁
(3)不能悦纳父母,家庭关联紧张
(三)讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?(幻3)
1.推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事:两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎样会要我的鞋呢。”于是放下发奋,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样应对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是用心的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是用心的,乐观的应对人生,乐观的理解挑战和应付困难,那他就成功了一半。
大家说一下,用心的心态有哪些?(幻4):让学生明白要想成功,首先要有用心的心态。用心的心态有:乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强,有意志力,有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史(幻5二下):(坚定的信念,用心的心态,让林肯成功。让学生明白,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功
3.霍金故事幻(幻7):(生读一下故事)心存感激在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不明白他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切完美的东西,我们要心存感激,则人生就会显得完美许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生,让学生懂得,生活始终以乐观自信的态度,用感恩生活,感恩父母、感恩老师的心态来应对生活。
4.柏拉图甩手的故事(幻9。10):成功的秘决:让学生明白,在攀登知识的高峰时,要有恒心
(四):自我调节(幻11)。我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们能够改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?
这个环节主要是引导学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问题,学会自我调节,学会相互帮忙,创立好的人际关联。归纳方法:(幻12)
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己
2.自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我用心的暗示。
4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事
5.听音乐,
6.户外如足球、篮球等
(五):与家长真情交流同时能够听到家长的心声,父母与孩子真情交流,相互明白,情感沟通。
(六)校长寄语
(七)班主任老师总结:居里夫人的名言(幻13)
(八)高唱:坚信自己。
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