泡温泉的好处 女人泡温泉的3大好处:
作者:admin 发布时间:2023-09-22 20:39:11 分类:妙招 浏览:124
女人泡温泉的3大好处:
1、加速血液循环,促进人体新陈代谢,提高免疫力,更显年轻。
2、对心脏和心血管都有较好的作用,对于患有神经痛、风湿病等疾病的患者会起着减轻疼痛的效果,还可以改善体质。
3、缓解压力,改善失眠。
拓展:泡温泉的利弊及注意事项
冬季天气干燥,多泡汤治疗皮肤干痒,有保湿作用;还可以促进血液循环,加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。“但却不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。”“泡温泉和游泳不一样,长时间浸泡在温泉中,对于男性来说,会导致精子质量下降。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长,会对其心脏和肠胃产生不利影响。”
一般情况下,泡温泉时,连续浸泡最多20分钟后需休息,一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。”皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉,因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快,长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。
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