简要回答

　　淀粉是生活中的一种常见食材，属于高分子碳水化合物，是由葡萄糖分子聚合而成的，形态为一种白色的粉末状物质。

　　淀粉是我们生活中常见的厨房用品，很多美味的菜都需要添加淀粉，相信不做菜的小伙伴应该不知道它是什么，下面来给大家科普下。

　　详细内容01

　　淀粉简介

　　淀粉是植物生长期间以淀粉粒形式贮存于细胞中的贮存多糖，由葡萄糖分子聚合而成，它是细胞中碳水化合物最普遍的储藏形式，在各类植物种子、块茎和块根等器官中含量特别高。

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　　功效

　　1、淀粉能为人体补充大量能量，它在口腔和胃肠中能转化成葡萄糖，而且在人体内能快速转化成能量，可以满足人体正常工作时对能量的消耗，能为人体补充能量缓解身体疲劳。

　　2、低血糖可以食用一些淀粉，因为淀粉在口腔中会与唾液之间发生反应，会产生大量的麦芽糖，而这些麦芽糖进入肠胃以后，又能转化成葡萄糖，能满足人体对糖类物质的需要可以让血糖指数尽快升高。

　　3、淀粉是一种高糖食物，它的吸收率特别高，它把它们转化成脂肪堆积在体内，能让人们的体重明显增加，平时它最适合那些身体偏瘦和需要增肥的人群食用。

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　　其他作用

　　淀粉除食用外，工业上还用来做酒精、糊精、葡萄糖、麦芽糖等，也用于调制印花浆、纺织品的上浆、纸张的上胶、药物片剂的压制等。

标签：淀粉人体葡萄糖转化能量