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海鱼 海鱼的种类有很多,主要有大鲤鱼

作者:admin 发布时间:2023-04-09 12:14:46 分类:妙招 浏览:72


  海鱼的种类有很多,主要有大鲤鱼、白鲦鱼、压鲦鱼、红翅鱼等。

  海鱼分布在全世界的各个海域,海里具有非常丰富的营养,含有大量的营养盐,可以使海鱼体内的矿物质和维生素含量增加,所以海鱼具有很高的营养价值,营养价值要高于河鱼,海鱼体内还有DHA成分,这是人体大脑所需的一种营养物质,所以吃海鱼对人的记忆力有好处,海鱼中含有丰富的蛋白质,能够补充人体所需。

  从口感上来说,海鱼的口感要比河鱼要鲜,因为海鱼的游动范围比河鱼要大,这样可以使海鱼的肌肉更加有弹性,味道更好。


标签:营养所需


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