1、首先是工艺不同，一种是葵花籽、一种葵花籽仁，而且葵花籽油和葵花仁油出油的部位不同，但其营养成分和风味都差不多。

　　2、其次是用途不同，葵花籽油除作烹调用油外，可作凉菜、冷餐的调味油，使菜肴清香可口。而葵花籽仁油只可以作为烹饪的食用油。

　　3、葵花仁油蛋白质含量高，常被称为营养油，所以价格要贵些。而且葵花仁油还可用来做人造奶油、蛋黄酱及色拉油等。

　　以上就是关于葵花仁油和葵花籽油区别的介绍了，感兴趣的小伙伴赶紧了解一下吧。

　　葵花籽油好吗，葵花籽油功效

　　葵花籽油好吗，葵花籽油功效怎么样?葵花籽油富含亚油酸和维生素E，对皮肤非常有益。它起到保护屏障的作用，防止水分流失和保持皮肤水润。它还能改善皮肤屏障功能，帮助特应性皮炎患者。它可以帮助对抗痤疮，衰老和晒黑。

　　众所周知，葵花籽油在护肤方面，有着很好的作用，因此它被广泛用作**的基础油和精油。它本身就是深受大众女性喜欢的一种产品，它的ω6亚油酸和维生素é含量对皮肤有着众多的好处。

　　葵花籽油功效

　　1、保持皮肤水润

　　你有皮肤干燥，甚至脱皮的苦恼吗?葵花籽油可以帮你解决这一问题。它通过在皮肤上形成一层润滑保护膜来改善水合作用，阻止皮肤水分流失。

　　一项研究比较了在皮肤上使用葵花籽油和橄榄油4周的效果，发现葵花籽油可以保持皮肤外层的完整性，改善皮肤的水合作用，而橄榄油可以降低皮肤的完整性，并有轻微的发红反应。

　　润滑保护膜在皮肤顺润时效果*好，所以，在你使用补水护肤品的时候，可以涂一点葵花籽油，让皮肤更加的保湿，持久水润。

　　2、增加皮肤的屏障功能

　　葵花籽油可以增强皮肤的免疫力!你的皮肤起到物理屏障的作用，保护你免受细菌侵入。葵花籽油可以增强皮肤的屏障功能。一项研究观察了葵花籽油对早产儿皮肤的影响。发现用葵花籽油处理降低了感染，让早产儿的**率降低了26%。

　　3、抵抗衰老

　　阳光照射会让皮肤变得粗糙暗沉，这是我们的皮肤正常衰老的一种方式。但是葵花籽油中含有维生素E，它可以帮助保护你的皮肤免受日晒的伤害，并使皮肤光滑。它还可以帮助它保持水分和加快新皮肤的生长，所以，趁着年轻的时候，多使用一点葵花籽油吧!

　　4、有助于**痤疮

　　葵花籽油能帮你去除青春痘，为什么呢?我们都知道，缺乏亚油酸会导致皮肤角质化，角蛋增加导致皮肤毛孔堵塞和丘疹，形成粉刺。一项研究发现，使用亚油酸可以在一个月内将堵塞的毛孔或微介质的尺寸减小近25%。因此，通过使用葵花籽油，葵花籽油中富含丰富的亚油酸，能有效的改善皮肤角质。

　　5、具有美白效果

　　亚油酸还可以赋予葵花籽油美白的特性。研究发现亚油酸可以减少紫外线辐射引起的色素沉着。这是通过**黑色素的产生来实现的，黑色素是赋予皮肤颜色的色素。它还可以促进黑色素从皮肤外层脱落。所以，如果你想去掉古铜色的皮

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