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香菇菜心的做法 大家对于香菇菜心的做法了解多少

作者:admin 发布时间:2023-04-08 16:10:53 分类:随笔 浏览:122


  大家对于香菇菜心的做法了解多少呢?不清楚的朋友让小编给您介绍下吧。

  香菇菜心

  妈妈喜欢吃素菜,这道菜又营养又好吃,我常常做给她吃的。香菇滑嫩,菜心脆爽。香菇有极好的抗癌作用,菜心含丰富的维生素。为了我们的身体健康,香菇菜心是日常饮食中不错的选择。

  香菇菜心的做法

  1 将铁锅洗净擦干,倒入芝麻油1汤匙大火烧热,煸香姜末后先炒香菇,调入加饭酒、白砂糖、少许盐和少许清水。煮两分钟,取出香菇。

  2 重新将锅擦净,倒入芝麻油另1汤匙,用猛火炒小青菜,待菜将熟时撒上盐,掺入香菇。

  3 将青菜装盘时一棵棵整齐码放,和香菇一起摆出好看的形状。

  特色

  绿油油,清淡淡,健康好味。

  小贴士

  1.香菇单独烹制,味道不会被青菜渗出的水分冲淡。

  2.炒青菜要猛火快炒,最后再放盐,青菜就能保持脆和绿。

  3、我家的菜一般都不加味精的,不放心那些化学的东西。


标签:香菇青菜做法少许芝麻


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