酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助促进肠胃蠕动，因此生活中吃太饱不好消化或是想要减肥的人群，都会选择喝酸奶。但其实除了减肥，酸奶还具有美容的功效，比如说将其制成酸奶面膜，可以起到一定的美白效果。那么酸奶面膜的做法是怎样的呢，以及酸奶面膜怎么使用呢？下面就来了解一下。

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　　酸奶面膜的做法

　　1.在制作酸奶面膜时，可与适量面粉搭配，这样做好的酸奶面膜具有超强清洁作用。在做酸奶的时候可以准备100克，面粉20克，将它们混合成较浓的膏状，再用温水洗脸，直接涂在脸部肌肤上，过15分钟后用温水洗净，这样就可以将毒素从皮肤中清除。

　　2.做面膜时需要准备好酸奶30克，草莓四五个，把草莓捣碎后调成酸奶，再加入少量面粉，制成面膜，然后加少量面粉，制成面膜，然后用洗净后的脸部肌肤，过半小时左右用清水洗净，能滋养细嫩肌肤，并能去除皮肤表面的痘痘。

　　3.可以在酸奶面膜里加入适量的蛋清，需要准备20克鸡蛋清一块面粉15克，蜂蜜5克把它们放在一起制成的面膜外敷在洗净的脸部肌肤上，能给皮肤补水，而且还能软化角质，经常使用酸奶面膜可以使人的肤质越来越好。

　　酸奶面膜怎么使用

　　不管是使用任何面膜，在使用之前一定要做好肌肤的清洁工作，使用酸奶面膜也是如此。按照自己的肌肤情况选择合适的清洁产品，如果是有带妆的话，也用卸妆产品把面部的彩妆清理干净，然后再用洁面产品进行后续的清洁。清洁完面部之后，就可以拿出自制的或者购买的酸奶面膜，均匀的涂抹在面部肌肤上，涂抹的时候要注意控制好量，不要太多也不能太少，太多的话肌肤吸收比较困难，太少的话则效果不是特别显著。等10-15分钟左右，然后用清水把面部的酸奶清洗干净即可。

　　以上就是关于酸奶面膜的做法，以及酸奶面膜怎么使用的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。

　　

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