现在很多人面对美味的美食，是管不住嘴的，所以就会吃很多食物，加上食物是比较油腻的，那么是很容易导致肠胃油腻、消化不良以及胃胀气等，因此需要喝一些益生菌来调节肠胃。汤臣倍健品牌下也有销售益生菌的，那么汤臣倍健益生菌的功效与作用又哪些呢？

　　汤臣倍健益生菌的益生菌采用的是美国的嗜酸乳杆菌，该菌群进入人体肠胃1个小时，是还能保持90%的活性，而且是欧洲食品安全局允许用于食品和饮料的菌群。还含有水溶性膳食纤维、低聚果糖、乳双歧杆菌等成分，具有减轻肠胃负担、调节肠胃敏感以及缓解拉肚子的功效与作用。另外，对于有口气重的人群，是可以清除口腔中的有害菌群，缓解口气的问题。使用方法是每日一次、一次一袋，可以直接口服，也可以温水冲服，要注意不能超过37度的温水，否则会杀死菌群的。

　　汤臣倍健益生菌是一款固体饮料，是适合3岁以上的儿童和成年人食用的，所以3岁以下的儿童、孕妇以及哺乳期的妇女要注意不能食用。还有汤臣倍健益生菌是一种膳食营养补充剂，是不能治疗疾病为目的的，而且是需要长期服用才有明显的效果的，大家要理性购买和服用。

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