什么是篮球技术？

　　什么是篮球八大技术？

　　篮球技术是打篮球的技巧，分为个人技能和战术素养两部分。个人技能主要指控球、传球、投篮和篮板。除了许多技能细节外，这些技能的有效发挥还取决于球员的身体素质。第二个是战术素养，它属于球员的篮球技术，包括球员的跑位、掩护、整体观和比赛经验。

　　什么是篮球技术？

　　篮球基本技术：投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、投掷，分为左右手！突破类:试探性步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后退一步、背后换手、交叉步、身体改变、跳跃、急停等。传球类别：双手向前推，单手投掷，拨腕传球，高吊球，地板反弹球，胸前球，背后传球，脑后传球，双手传球，等等！防守：滑步、切球、遮眼等以上属于篮球基本功，与身体素质无关，只要训练得好，相互配合使用越熟练，技巧就越丰富！

　　篮球技术定义？

　　篮球技术指的是篮球技术指标，两种统计方法分为整个赛季和每场比赛的平均水平。

　　上场时间 抢断 助攻 得分 篮板(前、后场) 盖冒 失误 犯规 技术犯规 两分，三分，罚球次数和命中次数。

　　团队是计算所有球员的单项总和 以及快攻数 二次进攻数 板凳得分数 内线得分等

　　什么是篮球八大技术？

　　篮球基本技术：

　　一、移动；

　　1.移动的概念:移动是运动员在篮球比赛中为控制身体、改变位置、方向和速度而采用的各种步法的总称。

　　2.移动的作用:在篮球比赛中完成各种攻防动作(无论是否持球)，都需要参与脚步动作。移动是比赛中使用最多的基本技术。在进攻中，使用移动的目的是摆脱对手，选择有利的空间位置和地面位置，完成切入、接球、抢进攻篮板和吸引防守者，或快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术；在防守中，使用移动的目的是抓住有利的位置，防止对手摆脱，或及时果断地抢球、打球、破球、抢篮板等。

　　二、传接球；

　　1、传球的概念：传球是进攻队员在篮球比赛中有目的地转移球的方法。

　　2.传球的作用:传球是球员之间相互配合，形成进攻战术的纽带。准确、及时、隐蔽、多变的传球，可以让五名球员形成一个整体，充分发挥集体力量，打乱对方防守。

　　三、投篮；

　　1、投篮概念：持球运动员用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入篮球所采用的各种动作方法称为投篮。

　　2.投篮功能：投篮是篮球比赛中唯一的得分手段。进攻队在比赛中使用各种技术和战术的目的是创造更多更好的投篮机会；防守队的积极防守也是为了阻止和破坏进攻队的投篮。投篮是篮球比赛中攻防对抗的焦点。

　　四、运球；

　　1、运球的概念：持球运动员在原地或移动时，借助地面反弹的球技术，用单手连续按球。

　　2.运球的作用：运球不仅是进攻队员摆脱传球、突破和投篮的桥梁，也是进攻队员发动快攻、组织和调整战术合作、瓦解防守阵型的重要手段。

　　五、持球突破；

　　1.持球突破的概念:突破是一种进攻技术，控制球员使用脚步和运球技术来超越对手。

　　2.控球突破的作用：突破攻击力强的进攻技术，合理运用突破技术，不仅可以直接插入篮下得分或造成对手犯规，有效提高个人进攻能力；此外，它可以为同行创造良好的投篮机会，扰乱对方的防守安排，实现内外攻击的有效手段。

　　3、控球突破分为交叉步控球突破和同侧步控球突破。

　　六、防守对手；

　　1.防守对手概念：防守队员合理使用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，以及各种特殊动作方法的总称，以争夺控球权。

　　2、防守对手的作用：防守对手是个人防守技能，也是集体防守的基础。防守的目的是阻止和破坏对手的进攻，并试图从对手手中夺过球，转为攻击。进攻的目的是突破防守，投篮得分。进攻和防守是赛优势和主动权不可或缺的两种方法和手段。进攻与防对立、相互制约、相互依存、相互促进。进攻与防守失去应有的平衡，防守质量很差，不能起到制约进攻的作用，也必然会影响进攻质量的提高。

　　七、抢篮板球。

　　1、抢篮板球的概念：在比赛中，双方球员在太空中争抢投篮失败的球统称为篮板球。

　　2、抢篮板的作用:抢篮板是获得控球权的重要手段，是增加进攻次数、发动快攻的重要保证，是转化攻防矛盾的关键。如果进攻队在篮板上有优势，不仅可以增加进攻次数，创造连续进攻或在篮下得分的机会，还可以通过外投增加球队外围投篮球员的信心。如果防守队抢篮板，不仅可以从防守转向进攻，还可以快速组织快攻反击，增加进攻队员的投篮顾虑，减少对手的进攻次数。

标签：进攻防守篮球技术投篮