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　　淘米水

　　据《周礼》记载，斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要组成部分。西周时期沐浴礼仪逐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发现了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时已经有人专门出售皂荚。

　　周朝（前1046年—前256年）是中国历史上继商朝之后的第三个华夏族奴隶制王朝。周王朝一共传国君32代37王，享国共计790年。周朝分为西周（前1046－前771年）和东周（前770年－前256年）两个时期。 周朝由周武王姬发创建，定都镐京，营建东都成周洛邑，何尊铭文记述了周成王营建（或曰迁都）成周、举行祭祀、赏赐臣子的一系列活动。据《周礼》记载，斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要组成部分。西周时期沐浴礼仪逐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发现了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时已经有人专门出售皂荚。

　　早在三千多年前的周朝，人们用淘米水来洗澡去污。据说淘米水不仅可以去污，而且保健功能奇佳，在当时是廉价而又普遍的洗澡水。古人们使用淘米水洗澡去污，在当时是廉价有普遍的洗澡水，后来发现了皂荚才开始使用皂荚洗澡。

　　古人比我们想象中的要卫生得多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一洗澡的习惯，以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。 早在三千多年前的周朝，人们用淘米水来洗澡去污。据说淘米水不仅可以去污，而且保健功能奇佳，在当时是廉价而又普遍的洗澡水。

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