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搏击舞 1、搏击舞,又名搏击操。2、英

作者:admin 发布时间:2023-03-23 00:11:22 分类:资讯 浏览:89


  1、搏击舞,又名搏击操。

  2、英文名为“tae-bo”是一套把有氧舞蹈、韵律操与一些搏击动作相结合的时尚瘦身运动

  3、节奏强劲、激情,动作时尚新颖,适合各个年龄层的人士练习。

  4、整套近一小时的运动,可以有效锻炼到手臂、腹部、腰、臀、大腿等重点部位,帮你减去多余脂肪,达到满意的塑身效果。

  本文关于搏击舞的相关介绍到此结束,希望对网友们有些帮助


标签:搏击运动时尚动作帮助


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