游泳在健身健体方面有非常多的好处，被不少专家称为是最好的运动，而且会游泳还能在落水时自救，是一项非常重要的生存技能，所以很多家长会选择让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳，家长还有不少需要了解的，比如儿童学游泳几岁最合适，游泳最小几岁可以学？

　　小孩学游泳的最佳年龄

　　每个孩子的发育程度不一样，最佳学游泳的年龄可能会有一些差异，不过大部分小孩适合学游泳的年龄是5-8岁左右，而且最早不要在4岁之前就学游泳。4岁以前的小孩就发育而言还不适合进行游泳训练学习，而4岁的儿童虽然具备基本的学习游泳的能力，但是神经肌肉发育还不够全面，所以5岁或者6岁之后学习会更好。

　　现在国内的儿童游泳培训班要求的基本年龄都是至少6岁，因为6岁的儿童在理解能力、反应能力、表达能力上基本已经及格了，7岁8岁的话这方面能力会更好，这个年龄段学习游泳能更好地听懂理解专业老师的话，学得会更快。另外在6岁正式学习游泳前，还可以让孩子先熟悉水中的环境，平常就可以带小孩去游泳馆玩水或者学习憋气等游泳基本功。

　　学游泳先学什么姿势

　　在中国，不管是大人还是小孩，很多人都会先学蛙泳，因为蛙泳手脚动作比较简单，力量要求不高，而且动作比较好换气，所以蛙泳是比较容易学会的，国内很多游泳速成班都是教的蛙泳，所以如果想让孩子快速又省钱地学会游泳，可以从蛙泳开始学。

　　不过蛙泳相对其他泳姿，是相对比较容易造成运动损伤的泳姿，而且不适合长距离游泳，如果想让孩子更好地学习游泳，并且想往专业化方向学习的话，先学自由泳会更合适。因为自由泳是仰泳、蝶泳等的基础泳姿，先学自由泳的孩子再学其他泳姿会容易很多。

标签：游泳学习蛙泳