嘴角上火起泡怎么办 最近天气开始变凉之后,也让人感
作者:admin 发布时间:2023-04-03 19:57:02 分类:随笔 浏览:79
最近天气开始变凉之后,也让人感觉到了秋意,主要体现在气候变得干燥,而且很容易出现上火的情况,比如说喉咙不是干哑,嘴角上火起泡等。那么商会嘴唇起泡怎么办呢?下面就来了解一下可以有效缓解嘴唇起泡的七种方法。
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有效缓解嘴唇起泡的七种方法
1.多喝水
嘴唇上因为上火长泡,那么就要注意多喝水,不断补充水分和滋润嘴唇。特别是秋天,特别容易干燥,如果不注意多喝水,干燥的气候很容易导致人体上火。建议多喝蜂蜜水,蜂蜜水具有很强的去火作用。
2.热敷法
晚上睡觉前也可以采用热敷的方式,用热毛巾来敷嘴上起的泡,这样可以有效地减轻轻微的红肿。热敷还能加速口腔附近的血液循环,帮助水泡消散。
3.涂芦荟胶
可在唇部起泡处涂抹一些天然的芦荟胶,芦荟胶有很明显的杀菌作用。芦荟胶涂在皮肤上可以起到清凉的效果,对于一些长泡处出现瘙痒、疼痛等症状可以起到很好的缓解作用。可能刚开始涂的时候会觉得疼痛,但是只要坚持涂就可以不会了。切记不要在嘴唇起泡的地方涂抹化妆品,否则这些化学药品可能会加重起泡症状。
4.饮食清淡
天气比较干燥的时候,也要注意饮食要清淡,既能有效地帮助我们治疗嘴唇上火等症状,也能预防上火。要注意的是,平时要多吃萝卜、蜂蜜等食物,比如梨、大枣、苦瓜、白菜、丝瓜等,这些食物具有很好的去火功效。
5.吃维生素c
上火后吃维生素c片后可明显改善上火症状,当然,如果多吃一些含有维生素c的食物效果会更好,而且还可以补充因上火而导致的营养不良。如果是吃维生素c,那么建议一次吃40mg,最好是在半空腹状态下服用,若是和温开水嚼碎服那么吸收会更快。也可以吃柠檬、奇异果等含有丰富维生素c的水果。
6.按摩法
1)内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴,出现口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等症状时,可按内庭穴进行按摩。内庭穴位于第二、三足趾缝交叉处,每天早晚用拇指揉。
2)太冲穴
按摩太冲穴对肝火旺盛所带来的上火效果非常好,起位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙上,上为1.5厘米。假如将手放在太冲穴上,稍用力会有很大的疼痛感,这说明肝火比较旺,所以要多按摩这个穴位。在按摩太冲穴之前,先用热水泡脚10分钟,然后用拇指从下向上推揉3分钟。
3)合谷穴
合谷穴也就是平时所说的虎口。如有牙痛、耳鸣、眼红、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或面部青春痘不断向外冒,可按合谷穴按火。由于此穴位按摩也比较方便,所以没有固定的次数,有空按一按谷穴即可。
7.药物疗法
1)红霉素软膏,直接将其涂抹于长水泡处即可,一天涂抹两次。
2)黄连上清片,对于降火有很好的效果,一次口服6片,一天口服两次。
3)牛黄解毒片,也是生活中经常用于降火的,一次口服3片(小片)或是2片(大片),一天服用两到三次。
进入秋季后是要非常注重养生的,导致上火的原因也不仅仅是因为气候干燥,平日饮食不注意,比如总是吃油炸辛辣食物,或是经常熬夜,或是总是喝酒,都会导致上火,所以在生活习惯上也要调理好。以上就是关于有效缓解嘴唇起泡的七种方法的简单介绍,希望对于想要了解的人有所帮助。
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