慢三步舞基本步教学？跳慢三步舞方法：

　　它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅 。以3/4拍为乐曲，节奏为强 → 次强 → 弱 。

　　每步占一拍，一个小循环跳三步 。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小 。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地 。

　　1． 正直进，直退（男左女右交替运步）

　　预备姿势：闭式舞姿 。

　　直退步与直进步舞步基本相同，方向相反

　　2．纵向折角进，退步（交叉步或“之”字步）

　　预备姿势：正步，闭式舞姿 。

　　3． 方步合子步包括进、退两种

　　4．左转体90°跳法

　　预备姿势：正步，闭式舞姿 。

　　男手势：男伴在第2拍转体90°同时，右手与左手配合暗示，女伴左转体，并控制其转体的角度 。

　　5．右转体90°的跳法

　　预备姿势：正步，闭式舞姿 。

　　男手势：男伴第2拍转体90°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度 。

　　6． 左转体180°跳法

　　预备姿势：正步、闭式舞姿 。

　　男手势：男伴第2拍转体180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴左转，并控制其转体角度 。

　　7．右转体180°跳法

　　预备姿势：正步、闭式舞姿 。

　　男手势：男伴在第2拍转体180°的同时，男伴右手与左手配合暗示女伴右转，并控制好转体角度 。

　　8．左连续转体180°跳法

　　预备姿势：正步、闭式舞姿 。

　　男手势：男伴在第2拍左转180°的同时，男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转，并控制好转体角度 。

　　男伴在第4拍时，左手配合右手暗示女伴左转体，并控制好转体的角度 。

　　9．右连续转体180°跳法

　　预备姿势：正步、闭式舞姿 。

　　男手势：男伴第2拍右转180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转，并控制其转体角度 。男

　　【慢三步舞基本步法入门 标准慢三步舞教学视频】伴在第4拍时，左手配合右手按时女伴右转体，并控制好转体的角度 。

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