1、2016年7月25日上午，由上海市五筹养老事业促进中心、上海海圈集团主办的第一届“海圈杯”中华通络操启动仪式在杨浦五角场社区文化活动中心隆重举行。

　　2、据悉，中华通络操创编于上世纪90年代末期，是多位养生专家、武术大师合作而成的健身操，重在疏通经络、行气活血，改善全身的微循环。

　　3、中华通络操是在通络养生八字文化的指引下，经过多学科专家研讨修订而成的一套独立功法。

　　4、中华通络操创编于上世纪90年代初，在通络养生八字经“通络、养精、动形、静神”的指导下，汲取中国传统导引养生功法精髓，整体动作编排融合了《吕氏春秋》中“舞”的生活性，马王堆《导引图》中“导引”的健身性，八段锦中“分段”的针对性，五禽戏中“模仿”的生动性。

　　本文关于中华经络操的相关介绍到此结束，希望对网友们有些帮助！

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