1.56米女生标准体重 那就达到肥胖的程度了
作者:admin 发布时间:2024-02-21 19:45:10 分类:网络 浏览:61
根据世界卫生组织的标准公式计算,1.56米女生的标准体重为51.6公斤,所以只需要将体重控制在这个范围前后10%左右,都是正常的,但是若是体重超过了标准体重的20%,就需要采取一定的减肥措施了,例如运动以及健康饮食等等。
1.56米女生多重
现在很多年轻人都对自己的体重有一定的要求,希望控制在体型苗条的范围之内,但是实际上每个人的标准体重适合其身高有很大关联的,如果只是单方面追求瘦而减肥,很有可能适得其反,对自己的健康造成不利。
世界卫生组织规定女性的标准体重为(身高cm-70)*60%,那么如果一个女孩子身高为1.56,她的标准体重就是(156-70)*60%=51.6公斤,就算不是刚好达到标准体重也不用担心,只要在这个范围前后10%以内都是正常的,所以不用刻意去减肥。
但是需要注意的是,体重不能超过标准体重的20%,一旦在20%以上,那就达到肥胖的程度了,这个时候我们就需要进行一定的减肥措施,例如运动以及健康饮食等等,尽量将体重控制下来。
- 上一篇:2021跨年发圈文案 你是我的朝朝暮暮
- 下一篇:返回列表
相关推荐
- 桔子的种类 桔子有哪些品种全世界的橘子的品
- 招财麒麟 1、选择麒麟要慎重摆放,不能摆
- 可爱男生 一、女生说男生可爱是什么意思1
- 拉筹伯大学世界排名 拉筹伯大学QS排名最近有很多学
- 未婚妈妈特种兵爱人 1、鲍伟康,潇湘书院创始人,2
- 安卓电池校正 安卓手机电池校正方法教程非ro
- 有关龙的谚语 1.有关龙的谚语一、龙的谚语1
- 地下城与勇士疲劳 1、疲劳值是某些游戏(如龙之谷
- 朱尔立 摘要:今日(11月11日)大宗
- 少男乖 1、2012年,随着DOTA类
- 平安夜各种暖心话 在日常的学习、工作、生活中,大
- gtrr35 因为中国进口是成百上千的,国内
- 李雪健与于蓝关系 1、田壮壮的父亲田方是一位演员
- 普力马发动机 普力马用了什么发动机,普力马一
- 新词儿 款下海买单追星族上班族工薪族打
- 日照港中学 1、日照港中学始建于1984年
- c罗国家队99球 葡萄牙战胜卢森堡丝毫不令人意外
- 李忠瑞继母 1、梁婖婷,女,元大证券董事李
- 想死的个性签名 想死的个性签名1、你那么爱她,
- 朱孝天微博 朱孝天,1979年1月15日生
- 星星变奏曲教学反思 1、《星星变奏曲》是朦胧派诗人
- 挥剑问情歌词 导语:《挥剑问情》为2004年
- 中韩男篮 1、国际篮联亚洲男篮锦标赛(男
- sva纽约视觉艺术学院 纽约视觉艺术学院位于美国纽约州
- 晶华玻璃砖 1、空心玻璃砖是以烧熔的方式将
- 淘宝网旺旺 1、淘宝里谈到的旺旺号就是淘宝
- 液压离合器 相关内容汽车一般三滤多久更换一
- 李锡鹤 1、李锡鹤。2、男。3、现为华
- 我的环保宣言 在日常学习、工作和生活中,大家
- 有源蜂鸣器和无源蜂鸣器 品牌型号:联想GeekPro系
- 最新推荐
-