他是赤松子，上古神仙，目前神话体系雨师为商羊或赤松子二说，赤松子可以化为赤龙，战国后期他的故事就是广为流传，《韩非子·解老》“轩辕得之以擅四方，赤松得之与天地统”，所以赤松子应该在起源于战国方士（术士，道士）的神仙传说，该仙人在战国就家喻户晓，据说服用松脂，茯苓在人间活了五百岁。

到汉代，张良的祖父张开地，父亲张平是韩国宰相，秦灭韩后，张良开始寻找刺杀秦始皇的机会，但未成功，一日在桥头遇见老头，故意让把鞋脱落桥下，对于张良说“小子，给我鞋捡过来”此时张良非常不满，但还是不情愿的帮老头捡了过来，老头有进一步说到“帮我把鞋穿上”，张良国家被灭，弟弟去世也没有办理葬礼，加上刺秦失败，种种不满，还是压制住了内心的不平衡，给老头穿上鞋，此时老头赞叹道：“孺子可教矣”。

约张良五日后的凌晨再到桥头相会，三次试探张良，并授予《太公兵法》，最后得以“运筹帷帐之中，决胜于千里之外”，刘邦成就霸业之后，张良便从赤松子云游去了。

赤松子还教给神农服用水玉（水晶，说是“千年之冰所化”，古代也叫“玻璃”）的办法，服用水玉来修仙，并且入火不烧，自烧就是尸解的神仙之法（道教尸解成仙），赤松子用火来解化身躯，达到成仙的目的，炎帝并把自己的小女儿交给赤松子，炎帝小女儿也是追随的该法，一同升仙而去，经常出入昆仑山（古仙山，天帝在人间所住的地方）西王母（曾赐不死之药给后羿）的石室，随风雨上下，尽显神仙异能。

轩辕黄帝扣头行礼问赤松子，“人一生的寿命应当是多少岁？”赤松子说“从出生到落地，上天赐给每个人的寿命是四万三千八百天，整整一百二十岁，一年由一个岁星掌管，犯了天地的禁忌，被夺算纪，就会提前命终”，黄帝再问“为什么有的胎死腹中，有的几岁夭折，他们寿命都没有做，怎么触犯天地禁忌”。

赤松子答曰“祖宗的过错也会殃及子孙，在佩经教导下，教导人们弃恶从善，多做善事才能万古流芳，子孙有福，人在其中，随心所欲，凡人的动静呼吸，天地皆知，天不说话，而四季照样运行；地不说话，而万物照样生长，算纪终了，就会殃及后代子孙，子孙承传的祸害没完没了，就会遭灭门之灾，好事坏事天地皆知，天神看见你得所作所为，鬼神听见你发出的所有声音，触犯禁忌百条，鬼吸收其精神，达千条，神收其形体，故意违反灾祸必从天降”

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