轮滑运动惊险刺激，玩轮滑的人更是骨子里透着一股帅气。

比如花式刹停，一项深受轮滑66们喜爱的轮滑运动，一项充满着刺激与惊险的极限运动，每一项运动都是从初级到高级的进阶，花式刹停更是如此，练花式刹停如果单纯的只是看到喜欢的视频就学什么，这样学习刹车技术会很难进步，为了帮助大家更好的学习刹停，今天小编给大家整理花式刹停的动作等级表，希望能够帮助大家更好的学习轮滑。

六个等级

一级：5个动作

nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩

CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩

SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩

BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩

fish 双脚并拢呈s状过桩

二级：6个动作

Eagle（蟹步）一字过桩

EagleCross 一字交叉过桩

Nelson 横向双脚交叉过桩

Piedavt（正单脚）前向单脚过桩

X 横向X形过桩

Piedar（倒单脚）后向单脚过桩

三级：13个动作

Chapchap 横向括弧过桩

Crab（Chapchap跳）

Carzy 横向前-后交叉过桩

Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩

Sun 前向风车滑过桩

HeelToeSnake（玛丽正蛇）

HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）

Volte 横向前-后交叉转体过桩

Anticrazy 两桩距的交叉过桩

Bow 转体变腿画圆过桩

Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复

Candy 前剪后退后转接前剪

四级：22个动作

DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩

DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩

Doubleturn 呈一脚尖转体画桩

CrazySun 双前-双后交叉转体过桩

Stroll 前向后脚前叉过桩

Eight 原地八字绕桩

BackStroll 后向后脚前叉过桩

Italienne 前向转体接后交叉过桩

X-Jump 横向X形跳跃过桩

CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩

GregFrit 原地前-后交叉转体过桩

OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩

OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩

OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩

OneCone 前向后脚交替前叉过单桩

CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩

HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）

Twister 转体画圆规

Running 类似于的跑步前

nelson Crazycircle 移动中画圆规

Heelcross 两后单轮交叉过桩

oneconetota 单桩做totalcross

五级：11个动作

HeelToeSpecial 玛丽

special Cafetiere（咖啡壶）前向单脚下蹲过桩 Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩

FootSpin 单脚跳跃加转体过桩

brush 右脚在前、脚尖向右侧

QQ crazy上左脚尖着地向又拉

Ttotalcross 连续弯脚的过程

SuperQQ 圆规加个QQ

Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩

Chickenlegspin 单脚大风车转

六级：8个动作

Special 横向脚尖括弧过桩

X -Back 后向X形跳跃过桩

Oliver（双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩 Wiper 横向单脚W形过桩

ToeWheeling（前单轮向前正蛇）前向单脚尖过桩 HeelWheeling（后单轮向前正蛇）

GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)

kazatchok 咖啡壶交替脚

随着越来越多的轮滑玩家加入到轮滑运动，刹车动作（现在叫做花式刹停）玩的人不多，能够学到的资源也很少，以前的刹车动作都比较简单，没有人教，基本上一周就会能练出一个工作，最常见的就是双轮Unity等动作，也是很帅气的，随着越来越多的人加入到轮滑运动，很多练刹车的人都是看一个视频学习一个动作，没有按照系统化的学习，这样虽然能掌握一定的刹车动作，但是跳跃性太强，很多一些基本的或者需要掌握了前面的刹停动作才能学习。

所以很多刹车玩家练不出来动作就断然放弃了，希望轮滑66们刹停动作越玩越溜。

标签：交叉动作横向双脚