抵抗抵抗篇1

　　国家有关部门制定了一条规定。凡到药店购买抗生素，必须凭医生开具的处方；无处方者，药店不得售予。国家这一规定的出台，是和国际接轨的一项行为。在发达国家，购买抗生素都有着严格的制约，药店不能随便出售抗生素，医生也不得随意给患者开抗生素。这是因为，抗生素虽然有助于杀灭细菌，抵抗感染，但却容易使细菌产生抗药性，而且细菌当中的抗药性的产生速度远远超过新型抗生素的研发速度。如果所有的抗生素一旦面对细菌的抗药性无计可施，那人们将如何抵抗细菌的入侵?如何治愈在今天看来是微不足道的疾病?

　　中国是一个抗生素使用过量的国家。统计数据显示，中国的门诊感冒患者中，使用抗生素治疗的达到75％，住院治疗者中使用抗生素的达到80％，而外科手术患者更是高达95％使用抗生素。中国病人的抗生素使用率，远远高于国际上的30％的水平。这样大量、超量地使用抗生素，完全可以说已经到了滥用的程度。

　　中国的医生之所以喜欢滥用抗生素，其原因不难理解。第一，使用抗生素，医疗效果来得快。见效迅速。可以省却治疗过程中的不少麻烦。第二，更主要的因素是，抗生素在利润率上比起一般的药品要高出许多，它甚至已经成为不少医院和药店经济收入的主要来源之一。据说，在中国医药市场上，抗生素一类的药物连续多年成为销售额占第一位的药品，它已经占到了全部药品销售份额的30％——这是一个惊人的数字。利润率高，治疗方便，所以某些医生便不顾后果地乱开抗生素给患者：由于病人医药知识的不足，不懂得抗生素的负面效应，有了病什么的。也会自己上药店买抗生素。这样一来，抗生素成了病人手中的常用药，有一点不舒服。马上就想到抗生素，久而久之，人体本身竟成为一个耐药菌库。

　　一般而言，一代新抗生素的研制开发需要10年时间，而一代耐药菌的产生只需要两年时间。滥用抗生素带来的危害已经离我们不远了，假如我们不自知、不警觉，我们最终将由抗生素的受益者转化为受害者，这绝不是危言耸听!国家虽然规定了对抗生素的销售限制。但据笔者所知，某些药店为了牟利，却并不执行有关规定，照样任意向患者销售抗生素：医院里滥用抗生素的现象依然存在。这种种状况，让人忧虑，让人担心。何时，我们国家能像发达国家那样，为了人们长期的健康，为了人类自身的可持续发展，真正严格对抗生素处方和销售的限制?我以为，做到这一点，需要国家的法制进一步完善，需要医院和药店的严谨自律，同时也需要患者自我保护意识的充分觉醒。

　　责编／木艮　插图／刘昌海

　　抵抗抵抗篇2

　　《国家》

　　特朗普的当选是一场灾难，对于美国发展来说更是如此，然而回应他的有力支持者是正在崛起的美国草根力量，他们有可能减弱特朗普的消极影响。整个国家范围内有520万人参加到了有组织的妇女游行，抵制的就是特朗普的就职。

　　《烟草业的变革》

　　《彭博商业周刊》

　　大烟草公司（Big Tobacco）想要拥有替代尼古丁传递技术并实现戒烟。1月份，世界最大的公开交易烟草公司菲利普莫里斯国际公司在官网中心主页上最新声明称，打造无烟未来。这野心令人困惑而好奇，这家公司去年卖出了超过260亿美元的烟草制品。这次主页上没有了畅销产品的图片，相反页面显示了开放性的问题：世界第一烟草企业还能存活多久？

　　《团队运作的新科学》

　　《哈佛商业评论》

　　组织机构的团队表现总是很难达到预期，这是我们从客户反馈得知的，为了改善管理、进行策略规划，客户都要面临复杂的挑战。问题往往不是出在团队成员上，这是我们的研究显示的，而是那些无法有效运作多种工作风格的领导人员，包括所谓的最高层人员。

　　《特朗普对华盛顿的战役》

　　《时代周刊》

　　3月4日凌晨6点，特朗普总统了针对美国政府的攻击宣言。他最喜欢的舆论武器就是推特网（Twitter），他发推文称，真糟糕，我刚发现在我就职之前，奥巴马就在特朗普大厦里窃听，这是麦卡锡主义！他用140个单词体现了对奥巴马的指责，认为司法部门官员们很有可能牵涉到重罪中，联邦法官们很有可能怂恿了一场政治暴行。

　　《如何建立专制国度》

　　《大西洋月刊》

　　在2021年特朗普总统可能要准备为自己的第二任期M行宣誓，美国的第45届总统在就任四年之后明显露出老态。在频繁公众露面之后特朗普在自己大女儿伊万卡的肩膀上休息。幸运的是他不需要为自己连任进行大肆竞选，他的新政已经吸引了大批群众：减免税费、大额开销、大规模赤字，他家族价格不菲的魔法开始上演。

　　《如何战胜老年痴呆症》

　　《科学美国人》

　　抵抗抵抗篇3

　　拒绝雾霾从细节做起

　　不想做人肉吸尘器，就要从日常细节做起。

　　知道哪些人是雾霾头号受害者吗？首先是孕妇，雾霾可能导致胎儿畸形。另外，儿童和老人由于抵抗力差，也容易遭到雾霾暗算。非常时期，惹不起躲得起，以上几类人待在有空气净化器的室内最保险。

　　雾霾天气健身已经成为新四大傻之一，长跑健将们还是赶紧回家吧。否则，有害气体会趁着大口呼吸而长驱直入身体。此时，健身房的空气质量也不值得信赖。

　　保护环境不是空话，上班族出门能少开车就少开车吧！堵车时请熄火，避免汽车空转。

　　大烟枪速速戒烟，雾霾天气吸烟绝对是雪上加霜。研究显示：在没有禁烟或者只有部分禁烟的餐厅中，PM2.5的浓度平均值约为全面禁烟餐厅的2倍多。

　　你知道最简单的抗霾方式吗？答案是补水。补水有利于提高肺的自净能力。温开水就好，尤其是清晨起床后的第一杯水，必不可少。

　　从雾霾环境中回到家，请及时洗脸、洗手、漱口、清洗鼻子。雾霾天，鼻腔冲洗适用于所有人群，鼻腔冲洗可以在鼻腔中的病原体引起疾病前将它们清除。用30多摄氏度的生理盐水冲洗鼻子，就可以清洁鼻腔。

　　药茶驱散雾霾

　　中医认为雾霾属于阴浊，进入身体后最伤人的阳气。雾霾连发，加上今春雨雪造成湿气较重，不妨通过养生方，增强体质，把疾病拒之门外。

　　宣通鼻窍护鼻茶

　　配方 / 绿茶10 克，辛夷花、川芎各5 克，薄荷3 克。用沸水200 毫升冲泡，一次服下。

　　功效 / 用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞、咳嗽。

　　护肺茶

　　配方 / 石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用 150 毫升的开水冲泡。

　　功效 / 石斛可以益胃生津，滋阴清热，清火利咽，搭配润肺安神的百合，是春季适合的护肺茶。

　　抗雾霾7大食材

　　芹菜

　　抗雾霾标签 / 高纤维防癌

　　菜质脆嫩的芹菜是高纤维食物，具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌导致的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少体内进入的致癌物与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜还是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。芹菜还有利尿的功效，能够帮助身体排毒。

　　西兰花

　　抗雾霾标签 / 提高免疫力

　　西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，柔嫩，纤维少，让挑剔的胃口也能为之折服。西兰花在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花的维生素C含量极高，不但有利于人体的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强人的抗病能力。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力。它也是高钙食物，雾霾天担心因为没有日晒而缺钙吗？让西兰花来帮你。

　　卷心菜

　　抗雾霾标签 / 提高免疫力

　　卷心菜是德国人眼中的蔬菜之王。它的防衰老、抗氧化的效果突出。能提高人体免疫力，预防感冒，还具有一定的防癌功效。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛牙痛之类都可请卷心菜帮忙。卷心菜热量低，还是最佳减肥蔬菜。

　　白萝卜

　　抗雾霾标签 / 缓解咳嗽痰多

　　白萝卜是老中医的心水菜。它能够入肺经、胃经和大肠经，可缓解咳嗽痰多，开胃健脾。它还富含维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫功能，提高身体的抗病能力。白萝卜含有木质素，具有防癌作用。白萝卜中芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

　　胡萝卜

　　抗雾霾标签 / 增强呼吸系统免疫力

　　胡萝卜绝对是养生专家的最爱，它富含β胡萝卜素和维A，能增强呼吸系统免疫力。缺乏维A容易导致呼吸道黏膜功能减弱，引起呼吸道感染。β胡萝卜素存在于胡萝卜细胞壁中，无法直接消化，因此切碎做熟，细胞壁破碎后，β胡萝卜素才能释放出来供吸收。对于长期盯着电脑的上班族来说，多摄入胡萝卜素还可以保护视力，避免夜盲症。

　　橙子

　　抗雾霾标签 / 超强抗氧化

　　抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素C的果蔬，橙子就是维C水果之冠。类似的高维C食物还有葡萄、猕猴桃、辣椒等。

　　南瓜

　　抗雾霾标签 / 吸附毒素

　　抵抗抵抗篇4

　　创意妈妈：supperwoman

　　材料：西兰花100克、牛奶60毫升、盐1 克。

　　做法：

　　1.西兰花洗净后，切成小块，用沸水焯一下，放入蒸盘中，中火清蒸至柔软，起盘。

　　2.牛奶用微波炉加热，在牛奶中加入一点点盐，搅匀后倒在蒸好的西兰花上即可。

　　营养小提示：此菜含有丰富的维生素A，能够增加宝宝的耐寒能力，并对血管具有一定的保护作用。

　　鲜蘑蒸蛋（适合1岁以上的宝宝）

　　创意妈妈：功夫坊

　　材料：鲜蘑50克、鸡蛋2个、盐1克。

　　做法：

　　1.鲜蘑洗净，切成小碎末。

　　2.鸡蛋打散，加入适量水或鲜汤，然后再加入鲜蘑末和盐，搅拌均匀后上锅蒸熟即可。

　　营养小提示：菌菇类食品，不仅味道鲜美，而且所含蛋白质也比一般蔬菜要高，人体必需的氨基酸比例合适，还有多种微量元素。这些物质有助于增强宝宝的抵抗力，而且，蛋白质还有让身体暖和的作用。

　　虾仁蛋饺（适合1岁以上的宝宝）

　　创意妈妈：山羊座

　　材料：新鲜的虾仁100克、鸡蛋2个、菠菜50 克、盐1克。

　　做法：

　　1.新鲜的虾仁洗净后，加入盐、姜、葱、料酒等作料,放入蒸锅内蒸15分钟后待用。

　　2.菠菜择洗干净后，去蒂，切成小段。

　　3.鸡蛋打开盛在小碗中调匀，将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下取出待用。

　　4.锅中倒入适量水，水开后，加入菠菜和蛋饺，稍加煮沸即可。

　　营养小提示：虾仁和鸡蛋都含有优质蛋白质，虾仁同时还含有大量的矿物质，容易消化吸收。

　　鱼泥豆腐羹（适合1岁以上的宝宝）

　　创意妈妈：超级Q

　　材料：剔除骨刺的鲅鱼肉100克、鸡蛋2个、菠菜50克、盐1克、葱花适量。

　　做法：

　　1.将鱼肉洗净后，捣烂成鱼泥。

　　2.将嫩豆腐冲洗后切成小块。

　　3.锅中倒入适量水，水烧开后加入盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，最后再加入葱花，滴一两滴香油即可。

　　营养小提示：鱼肉和豆腐同样都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力。

　　柳橙汁（适合6个月以上的宝宝）

　　创意妈妈：mytrend

　　材料：新鲜柳橙1个（约150克）。

　　做法：

　　1.将柳橙对半切开，然后挤汁。

　　2.加入3倍的温开水，将果汁稀释后即可。

　　抵抗抵抗篇5

　　Company of Heroes:Opposing Fronts

　　类型：ST

　　版本：英文版1DVD9

　　配置：Intel P4－1.8GHz／51 2MB DX9c／64MB

　　出品：ReIlc Entertainment

　　发行：THQ

　　二战背景RTS“英雄连”的首部资料篇，继续强化战场的气氛表现。

　　游骑兵：《英雄连》是二战即时战略游戏中的亮点，全新的游戏概念和模式是其他游戏迄今还无法超越的。作为资料片，《抵抗前线》不但延续了原作的全部特点，而且视觉效果看起来更为真实细腻。尤其是可全方位破坏战场的设定让战术策略更为多样化，每一次战斗都需要玩家花费不少心思，极大程度地提高游戏的趣味性。如今，《最高指挥官》正在引导着科幻类即时战略游戏朝着全新的方向发展，但是对于二战即时战略游戏来说，《英雄连》还是保持着不可动摇的先进性，即便《抵抗前线》并没有带给玩家任何突破性的创新。不过，话又说回来，资料片毕竟不是续作，不必对它要求过高，只要好玩就足够了。

　　东东：原作创下了销量奇迹，资料片携带DirectX 10补丁，将原本就异常火爆的战争场面演绎得淋漓尽致。资料片只增加了两个战役任务，但都是二战中最惨烈、最荡气回肠的战役，分别是英国第二军夺取由纳粹精锐装甲掷弹兵把守的法国卡昂，以及德国装甲精英部队抵御人类历史上最大规模空降作战。除了改进原有的游戏引擎，还新增了动态天气系统，能够真正影响玩家在战斗中的表现，甚至要在夜空中闪电划过时才能看见敌军的行动。德军加强了装甲力量，使得原本就很恐怖的装甲部队更加难以应付，不过英军也提高了自行火炮部队的威力和大型滑翔机的空中支援来完善平衡性。

　　月月：对于这样一部经典即时策略游戏的官方资料篇，我们很难用挑剔的眼光去看待。毕竟目前市面上还很难找出一款能够与“英雄连”相抗衡的RTS作品。资料篇依然保持了一贯的精彩的战争气氛渲染，新引入的天气效果更是起到了加强的作用。在战术方面，本作并没有什么改进，依然是以争夺战略点作为策略运用的核心。如果要说遗憾，只是新增加的英军战役感觉较短，玩起来还不够过瘾。还是继续期待作品能推出正式的续作吧。

　　战争幻想

　　Fantasy Wars

　　类型：ST

　　版本：英文版1DVD

　　配置：Intel P3－1.5GHz／128MB DX8.1／J28MB

　　出品：1no－Co

　　发行：Atari

　　一款奇幻背景的回合制策略游戏。

　　月月：在这个动感十足的年代，很少能见到六角战棋形式的回合策略游戏了，游戏的开发者应该是一些习惯怀旧的家伙。从整体来看，游戏并没有什么突出的特色，感觉就好像“大战略”套了一个“英雄无敌”的壳，不过好在游戏的策略系统述上相对严谨的。所以真的喜欢战棋的玩家还是可以去尝试一下的。Ino-Co似乎并不是一家知名的开发公司，技术实力也较大公司有一定差距，于是我们可以明显从游戏中感觉到设计者缺乏信心，剧本也没有足够的吸引力，所有这些就使得游戏的娱乐性大打折扣了。

　　东东：如果你喜欢回合制战策略游戏，那么《战争幻想》是一款值得玩一玩的游戏。诸如战斗单位可以升级，胜利目标多样化，还有收集宝物等回合制策略游戏的典型因素，《战争幻想》无不具备。尤其值得―提的是，《战争幻想》的战场足够大，允许你充分发挥有关战略战术的奇思妙想用以克敌制胜。顺便再提一句，虽然游戏的名字是《战争幻想》，游戏中的战争是幻想的，但是并非奇幻的。如果你喜欢现代战争类游戏，比如《装甲元帅》系列，也是可以尝试一下《战争幻想》的。游戏整体表现确实不错，中上之选，值得推荐。

　　游骑兵：几乎就是临摹“英雄无敌”的游戏产品，同样具有庞大的史诗般奇幻背景和RPG元素，战斗地图也大同小异，城池都直接标注在地图上，走到那一格就能占领。不同的是，本作不必建造城池和招募军队，所有军队都是显示在地图上，而不是其出现一个英雄。因此战斗时也不必切换到战斗画面，而是象ARPG那样直接开战，关键的场面也会采用动画来显示。能够升级的也不仅是英雄，所有的兵种单位都能获得经验值并且升级。军队的造型有些偏大，而且没有使用半透明的方式来显示被遮挡的军队藏地点，会影响玩家的判断和操作。

　　蜘蛛侠：敌友难辨

　　Spider-Man:Friend or Foe

　　类型：AC

　　版本：英文版1DVD

　　配置：Intel P4－2GHz／512MB DX9c／256MB

　　出品：Beenox

　　发行：Activision

　　由漫画改编动作型游戏，强化明星效应。

　　月月：虽然近期没有了电影的支持，但蜘蛛侠近几年已经算是深入人心了，所以继续创作此类游戏还是会大有市场的。最新一代《敌友难辨》依然保持着游戏操作简单的特色，玩家可以轻松体验到蜘蛛侠敏捷的身手。当然本作的主要特色还是表现在玩家终于有机会操作那些蜘蛛侠曾经的敌人进行游戏了。没有对电影时效性的追求，可游戏依然没有摆脱小品级作品的风格，操作蜘蛛侠或者那些大反派也不能使其增加多少耐玩度。单调的敌人，简单的关卡流程，最终导致了现在的效果。

　　游骑兵：就《敌友难辨》来说，它不仅是一款好游戏，更是一款优秀的游戏。首先，游戏不但保留了双人合作的特点，而且增加了可以和经典敌人联手的设定，极大地提高了游戏的娱乐性。其次，游戏画面制作精美，视觉效果出众，足以让铁杆漫凰迷也无话可说。再有，就是动作设计颇有新意，算得上是游戏的一个亮点。尽管游戏在关卡设计和战斗设定方面有些重复，但是当你投入游戏之后，就不会在意游戏的不足之处，而是充分享受游戏带来的乐趣。从目前的情况来看，《敌友难辨》已经完全抛开了“蜘蛛侠”系列前几作小品游戏的模式，相较于其他任何同类游戏都有过之而无不及。

　　抵抗抵抗篇6

　　目前，诊断胰岛素抵抗的方法主要有：①可做胰岛素敏感试验：正常人在空腹时若按0.1单位/每公斤体重的标准静注胰岛素，可使其血糖下降50%。糖尿病患者一般对胰岛素都不太敏感，所以在空腹时若按0.2单位/每公斤体重的标准静注胰岛素，也不能使其血糖下降50%；若患者按0.3单位/每公斤体重的标准静注胰岛素其血糖才开始下降，说明该患者已存在胰岛素抵抗的情况。②可应用计分法：患有糖尿病、高血压和冠心病的人可各计2分；患有高脂血症、脂肪肝、肥胖病和高尿酸血症的人可各计1分。若患者的积分大于3即可说明其存在胰岛素抵抗的情况。③可计算胰岛素抵抗指数：当患者的胰岛素抵抗指数大于6时即可说明其存在胰岛素抵抗的情况。胰岛素抵抗指数的计算公式是：（空腹血糖水平×空腹胰岛素水平）÷22.5。

　　需要指出的是，胰岛素分泌量增多是糖尿病患者早期的一种代偿现象。一旦糖尿病患者的胰岛功能受到损害，其胰岛细胞分泌的胰岛素就有部分被胰岛素原和断裂的胰岛素多肽所代替，所以尽管此时该患者的胰岛素分泌量仍然有所增多，但这只是一种假象。为了判断患者胰岛素分泌的真实情况，可为其做C肽检查。若糖尿病患者的胰岛素分泌量增多、C肽水平在0.4纳摩尔/升以下，说明其胰岛功能处于低下的状态。这样的患者最好应用磺脲类降糖药进行治疗；若糖尿病患者的胰岛素分泌量增多、C肽水平正常，则说明其存在胰岛素抵抗的情况。这样的患者最好应用胰岛素增敏药进行治疗。

　　那么，处于胰岛素抵抗状态的糖尿病患者如何进行治疗呢？

　　1.可进行减肥：发生胰岛素抵抗的原因与患者的基因异常、年龄增长和肥胖有关。由于前两个原因是人们无法抗拒的，所以减肥是目前治疗胰岛素抵抗的最好方法。要想达到减肥的目的，患者必须将每天摄入的总热量控制在800卡以下，同时每天还要坚持45分钟以上的运动，必要时可在医生的指导下服用药物进行减肥治疗，如可于每次进餐或餐后1小时内服赛尼可120毫克。

　　2.可控制饮食：该病患者应以低糖、低脂饮食为主，并要按照自己的标准体重计算每天应摄入的总热量，最好按6∶2∶2的比例摄入糖、蛋白和脂肪。需要注意的是，糖尿病患者不可采取“严控主食，放宽副食”的错误做法，以免发生饥饿性酮症。

　　抵抗抵抗篇7

　　开放式、无边界的新媒体，已经成为中国青年亚文化生长和扩张的重要场域，因此讨论微电影的青年亚文化书写，“就势必认识到这样一种事实：层出不穷的亚文化展现在一个媒介意识饱和的世界，并在互联网和多媒体这样一些高度发达的技术推动下不断地被融入新的全球景观”。{2}而从诞生伊始至今，中国微电影的青年亚文化书写走过了一条从事象征性文化抵抗到为主流意识形态与商品逻辑所规训与收编的道路，原本的抵抗性逐渐消耗殆尽。讨论中国微电影青年亚文化书写的嬗变，或许能够为了解新媒体时代青年亚文化自身的转向、青年亚文化与主流文化的博弈、青年亚文化在社会整体文化中的作用等提供一条有益的路径。

　　一、恶搞风格：一种象征性抵抗

　　微电影这一新的艺术样式在获得命名的合法性之前，是以网络微视频的方式存在的。换言之，网络微视频构成了微电影的前身或滥觞。互联网这一新的媒介语境为社会转型期的中国青年亚文化构造了一个新的表现空间与生存方式，使得青年亚文化成为被率先激活的文化类型，网络视频也成为青年大肆进行意识形态表达的重要工具。

　　许多研究者往往将微电影的肇始指向2006年胡戈创制的《一个馒头引发的血案》（以下简称《馒头》）。仅有20分钟时长的《馒头》是胡戈对于陈凯歌电影《无极》的一次大胆的嘲讽、解构与重新诠释。短片借用中央电视台《中国法制报道》栏目的画面，并摘选影片《无极》中的画面，重新剪辑、配音，演绎了一场杀人案件的侦破过程。就是这部胡戈仅仅花费5天时间、用了两台电脑和一张盗版碟炮制出来的短片，开启了其后草根恶搞微视频的创作热潮。这部如今看起来十分粗糙芜杂的作品，在中国微电影的发生发展链条上，尤其是网络新媒体时代青年亚文化内容与表达方式的转向中是极富有意义的。在《馒头》之后，《春运帝国》《鸟笼山剿匪记》《闪闪的红星之潘冬子参赛记》《新龙门票贩》等一系列微视频作品继续延伸着青年亚文化在互联网新媒体上的恶搞式书写。

　　在以《馒头》为代表的上述文本中，戏仿、拼贴成为最为基本的修辞方式。通过戏仿与拼贴，它们冲破了权威与经典的堡垒，重构了新的符号系统，赋予了自我文化身份得以证明的胜利想象。例如，在《馒头》中，电影《无极》的主要角色被置换为经理、舞女、助手、粉丝、城管、警察等，荒诞不经的影像下其实有着真切的现实观照。“王经理”与“张倾城”之间的关系指代着农民工与包工头的冲突，“满神牌”ㄠ水“逃命牌运动鞋”等广告的设置映射出受众与广告商等之间的矛盾。青年亚文化作为对主导文化的一种反抗，往往意图为不合理的社会病灶与现实矛盾提供一种解决方式，尽管这种解决方式往往是象征性的、无补于事的。《馒头》等作品所展露的现实关怀，正是这种深层次的文化心理的作祟。因此可以说：“新世纪之初的微视频，实际上是以‘泛80后一代’‘成人宣言’的姿态入世的，其文化价值远远大于其美学价值。虽然绝大部分微视频篇幅短小且艺术质量不高，甚至可以说显得粗糙简陋，但是往往能清晰展示出‘泛80后一代’理解世界和社会的另类视角，展示出他们在文化上强烈的独立愿望，进而展示出他们与前几世代之间在思维方式、审美取向上的巨大代际冲突。”{3}

　　《馒头》等微视频作品的这种象征性文化抵抗行为，显示出“风格”之于青年亚文化的重要意义。若是以激进对抗的方式对主导文化、主流文化加以挑战，青年亚文化可以被视为一种反文化（ counter culture）。但在伯明翰学派看来，青年亚文化对抗主流文化的方式更多的时候是风格化的、仪式化的，青年亚文化擅于创制出服装、音乐、舞蹈等丰富而独特的风格与符号系统，来彰显自己的文化地位与阶级存在。斯图亚特?霍尔的《嬉皮士：一次“美国”的运动》、约翰?克拉克的《足球流氓与光头仔》、戴夫莱恩的《聆听朋克》等文章都阐述了“风格”之于青年亚文化的重要作用。正如赫伯迪格所言：“亚文化所代表的对霸权的挑战，并不是直接由亚文化产生出来的，更确切地说，它是间接地表现在风格之中的。反抗与矛盾的嵌入与展现（我们随即将会看到的‘神奇的解决方案’）都位于现象的最表层，即符号层面。”{4}《馒头》等作品风格化、象征性的文化抵抗，并不代表其抵抗行为不具备实际的文化效能。面对《馒头》的辛辣嘲讽，《无极》的出品方中国电影集团公司表示要对胡戈究责、“绝不手软”，而导演陈凯歌也按捺不住，公开斥责胡戈“无耻”，表示要对薄公堂。《馒头》事件已经由个人化的恶搞行为，上升为全民参与式的文化事件，其中的亚文化意义自不待言。显然，中国微电影在微视频阶段的抵抗性解码活动，作为新生代或“泛80后一代”的文化认同行为，构成了对于主流文化秩序的一种挑战。

　　二、抵抗话语的渐隐

　　伯明翰学派指出，随着亚文化的抵抗风格的产生与传播，占有支配地位的文化和利益集团不可能坐视不理，它们会对亚文化进行不懈的遏制和收编。因此，可以看到，在每一次亚文化的发展周期里，亚文化的文化抵抗行为最终的结局，往往都是从对抗到缓和，从抵抗到收编。在《亚文化：风格的意义》一书中，赫伯迪格指出，亚文化的表达形式通常通过两种主要的途径被整合和收编进占统治地位的社会秩序中去。第一种，商品的形式。把亚文化符号（服饰、音乐等）转化为大量生产的物品。第二种，意识形态的形式。通过统治集团（警方、媒体、司法系统）对越轨行为进行“贴标签”和重新界定。{5}随着21世纪以来，尤其是2006年之后，微视频在中国网络虚拟世界野草般无序地生长，瑕瑜互见，而它所具有的巨大传播效能也促使主流文化也逐渐开始调整既有的敌视姿态，谋求新的话语策略。{6}

　　在对网络微视频的收编与整合上，资本表现出了最为灵敏的嗅觉。2010年初，凯迪拉克推出了吴彦祖主演的商业广告《一触即发》，尽管片长仅 90 秒，但故事完整，情节紧张，场面火爆，在动作打斗设计上也与电影长片一般无二。这部广告被冠之以“微电影”的称谓，也由此成为“微电影”之名流行的滥觞。其后，莫文蔚主演的第二部凯迪拉克广告、微电影《66号公路》也登台亮相。与商业性广告式微电影兴起同步，诸多网络媒体平台也开始了自己的微电影创作。例如优酷网于2010 年6月便联手中影集团、雪佛兰?科鲁兹启动中国首部跨平台传播的微电影――“11 度青春系列”项目，其中筷子兄弟执导的《老男孩》已然成为具有里程碑意义的作品。

　　与商业化收编同步，意识形态的规训与整合也不落下风。从 2011年开始，微电影逐渐进入主流艺术竞赛和评审的视野。仅仅一年多的时间，在全国范围内，“网易微电影节”“中国大学生微电影节”“北京国际微电影节”等名目繁多的电影评比展映活动轮番上演，这些由政府、高校、媒体或商业机构举办的眼花缭乱、方兴未艾的活动，为“微电影”的合法性增砖添瓦。此外，代表主流文化的诸多传统电影制作者也开始加入到微电影的创制之中。例如优酷网在2012年推出了大师微电影系列，集结了顾长卫、许鞍华、蔡明亮、金泰勇、吴镇宇等优秀制作者。2013年这一项目又集结了吕乐、张婉婷和罗启锐夫妇、吴念真、黑泽清等导演，阵容不可谓不强大。此外，国家机器的规训效能也开始凸显。例如2012年7月，国家广电总局和国家互联网信息办就专门联合下发了《关于进一步加强网络剧、微电影等网络视听节目管理的通知》，意在遏制一些视频网站制作内容存在内容低俗、格调低下、渲染暴力血腥色情等倾向，引导网络视频的健康有序发展。这也是“微电影”一词第一次出现在国家广电总局的文件上，表明微电影作为一项新的媒介艺术，获得了登堂入室的合法性，同时也进入了国家的审查范围。

　　至此，通过商业广告式微电影的定制、大牌明星的纷纷加盟、诸多网络视频平台的精心策划、国家机构的意识形态控制、传统电影制作者的染指、微电影评奖展映活动如火如荼地开始等，微电影终于在主导意识形态文化与主流商业文化的双重推动与收编下，告别了微视频散兵游勇的边缘姿态，取得了名正言顺的文化地位。

　　随着微电影步入社会主义主流文化场域，曾经微视频阶段的锋芒与锐气逐渐消耗殆尽。尽管微电影的创作难以计数、面目驳杂，但其青年亚文化的书写却逐渐俯就于主流意识形态与商业逻辑的裙裾之下。如果说，《馒头》时代的微视频还留存青年亚文化的抵抗精神的话（虽然这种抵抗也是象征性的、可疑的），那么被收编后的微电影则面临着文化抵抗性的全面失落。

　　实际上，当下微电影对于青年亚文化的呈现是纷繁多样的，青年亚文化仍然是最为重要的表现议题之一。以最有影响的《11度青春》系列微电影为例，这一系列有掀起青春集体怀旧热潮的《老男孩》、有剧组底层群众演员怀揣明星梦的《哎》、有讲述网恋的《李雷与韩梅梅》、有都市爱情动画片《泡芙小姐的金鱼缸》、有讲述年轻的主人公与57岁时的自己相遇的《夕花朝拾》等。但究其本质，这些作品的内在地联结着对于传统伦理秩序和集体记忆的温柔整合，这种意义建构方式既有利于规避意识形态的规训，又能较为有效地取悦受众，已经成为当下微电影重要的建构模式。“筷子兄弟”作为微电影潮流中的代表性创作者，其作品最能够体现这种对于主流文化的俯就与依赖。无论是《老男孩》还是《父亲》系列中，反讽、戏仿都是经常出现的修辞方式，但这种修辞的运用无关意义的解构与对权威的挑战，只是一种叙事的需求。

　　三、从“青年”到“青春”

　　近十年来，中国微电影的青年亚文化书写的嬗变，较为典型地印证了英国伯明翰学派以“抵抗、风格、收编”为关键词的青年亚文化理论，这种演变，既是电影艺术与网络新媒体两种媒介话语相互龟跤竹詈系慕峁，又受制于大众消费文化与主导意识形态的制约，因此在更深层次上呈现出了21世纪以来中国特有的文化演进逻辑与话语角力过程，构成了一个观察中国社会文化症候的切口。

　　微电影中青年亚文化抵抗性的渐隐实际上出自当下中国社会主导文化、大众消费文化与互联网文化三种文化的合力掣肘。一方面，主导意识形态要求微电影能够像传统电影一样，担负起主流文化传播的功能，另一方面，消费主义驱使着微电影发挥其传播效应去追逐利益。而最重要的是，微电影所诞生的语境――互联网新媒体语境，天然具有对于青年亚文化的文化抵抗性的消解功能。

　　《馒头》等微视频的青年亚文化书写，显示出互联网时代中国青年亚文化在内容与表达方式上的深刻转变。整体而言，20世纪80年代之前，中国青年文化更多是以追随主流文化的面目出现的，典型的西方式青年亚文化现象并不突出。得益于经济的转轨与思想的解放，80年代青年亚文化崛地而起，描述与指向着中国巨大转型期特有的精神阵痛。而《馒头》为代表的新媒体语境下的青年亚文化书写，则实现了传统风格化表征向多媒介数字虚拟化生存的转向，开始从小众走向普泛，表达方法更加多元，传播方式更加迅即。不能否认，互联网的开放性、无中心性消解了现实世界中权威对于青年加以掌控的可能性，使之成为青年亚文化疯长的温室，具有了异常宽阔、自由的书写空间。然而，“网络媒介的无深度感、暂时性、分裂性和全球化特征，促使在其基础上生成和传播的青年亚文化不再可能像传统亚文化同样抵抗任何单一的政治体系、主流价值和成年文化，他们甚至不同程度地弱化了这一文化的某些‘抵抗’的特质。如果我们依然在反抗/抵抗的层面上去认识网络媒介下的青年亚文化，便显得圆凿方枘、I格不通了，因为我们所处的世界早已发生‘裂变’，二元对立和某一主流文化始终居高临下的观念也已被多元文化观念所取代”。{7}在这样的情境之下，“抵抗”既模糊了着力的对象，也失去了明确的方向，而娱乐消费的功能则得以无限放大。不仅如此，互联网也快速推动着消费主义与大众文化的散播，助长了新型拜物教。

　　于是，在主导意识形态、商业逻辑与新媒体语境的三重掣肘下，青年亚文化走向弱化乃至失落便是不可避免的事情了。进而在当下中国，出现了这样吊诡的现象：一方面是青春文化的崛地而起，无论是传统电影还是微电影中，青春题材都是荦荦大端，是占据重要地位的表现对象；另一方面，青年亚文化曾经引以为傲的文化抵抗性却消耗殆尽。也许真如周志强所言，这是一个“青年消失的时代”，在这个时代，“启蒙中国的激情被消费生活的激情所替代，塑造自我的理想被狂欢体验的梦想所替代，充满乌托邦精神的‘青年文化’，被享乐主义的‘青春文化’所替代”。{8}于是，我们只看到了作为消费者的青年，却看不到了作为反思者与社会行动者的青年。

　　注释：

　　{1}可参见倪祥保的《“微电影”命名之弊及商榷》（《电影艺术》2012年第5期）、丁亚平的《“大电影”视域下的微电影的发展》（《艺术评论》2012年第11期）、饶曙光的《微电影：新的电影形态、新的产业业态》（《当代电影》2013年第5期）、吴限的《微电影：话语权的改变及其对传统电影的反哺》（《艺术评论》2012年第11期）等文章对于“微电影”定义与形态的探讨。

　　{2}理查德?卡恩、道格拉斯?凯尔纳著：《互联网亚文化与对抗的政治学》，陶东风、胡疆锋主编：《亚文化读本》，北京大学出版社2011年版，第417页。

　　{3}盖琪：《微时代中国青年亚文化的视觉书写》，《文化研究》第14辑。

　　{4}⑤ 迪克?赫伯迪格著，陆道夫、胡疆锋译：《亚文化：风格的意义》，北京大学出版社2009年版，第19页、第116-117页。

　　{6}杨晓茹、范玉明的《青年亚文化视域下网络微电影发展研究》一文便总结了中国社会主流文化对于网络微电影的收编方式，包括意识形态收编的三条途径：通过影像文化大赛对网络微电影进行界定、主流意识形态渗透到创作中、加大监管力度，以及商业化收编的三条途径：网站开辟了微电影原创频道、以盈利为目的的专业团队加入制作、网络微电影受到广告主的关注等。

　　{7}马中红：《新媒介与青年亚文化转向》，《文艺研究》2010年第12期。

　　{8}周志强：《我们失去了“青年”》，《社会观察》2012年第5期。

　　抵抗抵抗篇8

　　红细胞与免疫

　　红细胞不仅可以运输氧气和二氧化碳，还与人抵抗力明显有关。这是因为红细胞表面有一种“补体受体”，这受体就像打仗时的运输工具，把抓到的入侵病原体运到处理地点处理掉；它还能增强白细胞的吞噬、杀死病原体的能力；促进淋巴细胞成熟、尽早参加免疫……铁是制造红细胞不可缺少的原料，铁不足时骨髓造的是小红细胞，补体受体数量明显少了，抵抗力就随之下降。铁还在许多代谢酶中起着重要作用，酶活力下降，人的抵抗力也就下降。所以贝贝抵抗力下降的根本原因是缺铁。

　　常见缺铁原因

　　国内孩子缺铁性贫血的发病率很高，1岁以内的宝宝尤多。因为宝宝在胎儿时储存的铁出生后4个月已经用完，不补铁就会贫血。

　　缺铁的原因很多，可以从以下几个方面考虑宝宝是否缺铁:1.早产儿或出生时体重低；2.孕妈咪孕期严重缺铁；3.饮食中铁不足，例如以鲜奶为主食，生后6个月还未加辅食，有偏食、挑食等不良习惯；4.慢性失血病，例如先天性胃肠道畸形、肠息肉、鼻出血、大孩子的溃疡病等。以上各种病都会引起宝宝缺铁。

　　从食物中补铁

　　如何防治宝宝缺铁呢？这首先应该从饮食中添加铁着手，“药补不如食补”！生长发育中的孩子每天每公斤体重应通过饮食摄入1毫克元素铁。各种食物含铁量多少不等，吸收率也高低不同。动物性食品中铁含量容易吸收，如动物肝、血、瘦肉、蛋黄等，铁的吸收率达到30%～70%。如果1岁内宝宝每周吃1个鸡肝，就不会发生因食入铁不足而引起的贫血。植物中含铁丰富的食物有黑木耳、红枣，赤豆等，但是吸收率不过3%，菠菜中的铁因为与植物酸结合不易吸收。

　　鲜牛奶、人奶中铁含量每1000毫克仅有0.5～1毫克，宝宝4个月后不补充铁，就会发生贫血。目前许多奶粉中添加可吸收铁，比鲜牛奶和人奶所含的铁高出10倍左右，每1000毫升配方奶可含铁10毫克左右，如果贝贝6个月不是吃鲜牛奶而吃强化铁奶粉就不会出现缺铁性贫血了。已经发生缺铁性贫血的孩子，改食这些奶粉也会将缺的铁逐渐补上来。

　　宝宝从3个月起，就应开始添加动物肝、蛋黄、瘦肉，以补充生长发育的需要，特别是生长速度快（身高、体重超标）的宝宝。

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