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老年人定义 1.自知，自尊和自我接纳

作者：admin 发布时间：2023-10-26 15:22:49 分类：科学浏览：89

　　1.自知，自尊和自我接纳

　　一个心理健康的人既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明。了解自己的性格、情绪、优缺点，给出客观评价。并能包容自己的缺点，不苛刻要求自己。

　　2.具有自我调控能力

　　喜、怒、哀、乐的情绪要表达，但要适度，不应长时间过度陷入一种情绪。对自己能力范围内所拥有的感到满意，不贪求于无法得到的。

　　3.与人建立亲密关系的能力

　　与人友善，不过分计较，乐于助人，大度豁达。

　　4.生活热情

　　生活积极，拓展自己的兴趣爱好，接受新事物，享受生活的乐趣。

　　5.智力正常

　　智力正常是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力的操作能力的综合。

标签：能力自己智力生活

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