婴儿如何补钙 宝宝缺钙对宝宝的影响主要体现在
作者:admin 发布时间:2023-08-05 05:46:13 分类:解惑 浏览:148
宝宝缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面:身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面,“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。如果宝宝大量缺钙,还会孩子将来的身高有很大影响。那么宝宝如何补钙更全面?
宝宝长高,补钙很重要
钙是是宝宝骨骼生长的原材料,是宝宝长高的原动力,倘若在孩子生长发育比较快的婴幼儿期、青春期能够补充充足的钙的话,钙可以很好沉积在骨骼当中,促进骨骼的钙化,有利于让我们的骨头长得比较坚实和致密。因此,在宝宝生长发育比较快时,钙元素是非常重要的,应该适量补充钙。
应该给宝宝补多少钙?
半岁以内的宝宝每天需要300毫克元素钙,半岁到1岁的孩子每天需要400毫克元素钙,1岁—3岁每天600毫克元素钙,3岁—6岁每天800 毫克元素钙,青春期的孩子每天至少需要1000毫克元素钙。
这里指的是元素钙的含量而不是碳酸钙或者醋酸钙的量。
一般来说按照这个指导量补充钙剂对孩子的身高会有帮助,骨骼生长也会结实一些。
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