2019年什么时候出伏：8月20日

　　2019年初伏时间：2019年7月12日-2019年7月21日，为初伏，共10天

　　2019年中伏时间：2019年7月22日-2019年8月10日，为中伏，共20天

　　2019年末伏时间：2019年8月11日-2019年8月20日，为末伏，共10天

　　出伏是什么意思：出了伏天，伏天结束

　　“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

　　南方人伏天饮食习俗因地域不同也有差异：上海人讲究“头伏馄饨二伏茶”；杭州人讲究的是“头伏火腿二伏鸡，三伏吃个金银蹄”；南昌人讲究“头伏吃鸡二伏鸭”；湖南人和江西人也讲究头伏吃鸡，认为“起伏吃只鸡，一年好身体”。而对于北方人来说，尤其是生活在皇城根的老北京人，他们讲究的是“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

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