1米67的女生标准体重 这样都会影响健康
作者:admin 发布时间:2024-02-29 13:39:05 分类:随笔 浏览:148
1米67女生的标准体重按照适合东方人的体重公式来计算,为57.8公斤,若是按照理想体征计算方法,标准体重久违58.2公斤,一般情况在标准体重前后10%左右都是正常的,要是对体重有精益求精的追求,在标准体重上减去5公斤即可。
1米67的女生体重多少合适
在这个以瘦为美的社会里面,很多年轻人都会认为身材是越瘦越好,而且若是在路上看到别人的大长腿或者是小蛮腰都会非常的羡慕,因此平时就会进行一些减肥措施,但是千万不能盲目的减肥,因为每个人都是有标准体重的,过轻就会带来各种各样的健康问题。
按照国际上比较适合东方人常用的体重计算公式,女生的标准体重为(身高cm-100)*0.9kg-2.5kg,那么1.67女生的标准体重就等于57.8公斤,若是按照理想体征计算方法,女生的标准体重则为(身高cm-70)*60%,也就是58.2公斤,一般情况下在标准体重前后10%都属于正常体重。
对于很多爱美的女性朋友来说,她们更追求的窈窕的身材,所以会在标准体重上再减去5千克,这也是对身材精益求精的选择,但是注意一定不要过度减肥,也不要暴饮暴食造成身体肥胖,这样都会影响健康。
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