普通5公斤铅球如果是普通成年人可以扔6-8米，如果是7.26公斤的铅球会更近。

这对男女是不一样的。

年龄也有差异。

不能一概而论。

在比赛中，男子铅球直径必须为110-130毫米，女子铅球直径必须为95-110毫米。

铅球的距离取决于铅球的速度和铅球在空中的运行时间。

跑的时间取决于铅球的高度，而高度又取决于铅球的角度。

投掷时，运动员不能触及铁刃顶端或投掷圈外的地面。

铅球的投掷圈直径为2.135米。

铅球圈前面有一块1.21-1.23米长的木挡板，用来防止运动员滑出圈。

运动员可以触摸挡板的内侧，但不能触摸挡板的顶部。

铅球是田径投掷项目之一，对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著作用。

，采用了原地推铅球的技术。

后来随着时间的演变，逐渐出现了各种方法，如侧向前，侧滑推等。

用废弃的铅弹代替石头进行模拟训练，是现代铅球运动的直接起源。

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