云南三江并流自然景观是中国的第29处世界遗产，2003年被列入世界遗产名录。

雄伟的高山雪峰、险要的峡谷险滩、丰富的珍稀动植物、独特的民族风情，这些景观跨越云南丽江市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州3地。

覆盖范围达170万公顷。

澜沧江穿流缅甸、老挝等国，怒江流入缅甸，汇入印度洋。

金沙江作为中国第一大河，长江的上游，也是中国境内三江之中长度和流域面积最大的河流，想要欣赏三江并流的奇特景观，首先从金沙江开始。

金沙江水量不是很大，水面也不是很宽阔，反而显得这个河谷更加深邃了。

诗词中这样描写金沙江：两崖峻极若登天。

俯瞰深深的河谷，显得江水都秀气了起来。

从这里逆流北上可以到达西藏，江的对岸是四川的得荣县，顺流而下是云南的丽江、大理，一条金沙江在这里沟通着川、滇、藏三个省份。

迪庆，藏语意为吉祥如意的地方。

迪庆藏族自治州位于云南省西北部滇、藏、川的交界处，是云南省唯一的藏族自治州。

金沙江、澜沧江、怒江三条大河的上游皆纵贯迪庆，并在这里形成了三江并流的自然奇观。

其中，金沙江的流域里程达430公里，在德钦县奔子栏镇和四川省甘孜藏族自治州得荣县子庚乡的交界处，金沙江在峡谷中形成了一个悠闲的大弯，勾勒出一条优美的曲线，这里被称为金沙江大湾。

从山上俯瞰，金沙江在阳光的照射下波光粼粼，好似一条巨龙在群山之间缓缓流动。

关于金沙江大湾，当地流传着很多神话故事

神奇的传说寄托着人们对金沙江的崇拜和敬意。

也让我们感叹大自然的鬼斧神工。

大约在四千万年前，印度板块与欧亚板块大碰撞，引发了横断山脉的急剧挤压、隆升、切割，高山与大江交替展布。

才形成世界独有的三江并流景观。

在滇西北，三条大江自北向南流淌在群山之间。

而最东面的金沙江，流经玉龙县石鼓镇的长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的峡谷中穿过。

峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡。

虎跳峡水汽腾空，江水如猛虎下山，一泻千里，让人惊心动魄。

向导告诉我们。

目前还不是虎跳峡水量最大的季节。

每年的六月底至九月下旬是金沙江的丰水期。

虎跳峡的水位要比现在高出十几米。

那时的虎跳峡更加摄人心魄。

江心的这块巨石被称为虎跳石。

它犹如孤峰突起，把金沙江一分为二。

传说中有一只猛虎从玉龙雪山一跃而下，跳到了江心的巨石上，然后飞跃到对面的哈巴雪山。

虎跳峡的名字也由此而来。

虎跳峡长约17公里，江面落差二百一十多米。

两岸是几乎垂直的悬崖绝壁。

东有玉龙雪山，西有哈巴雪山，两山对峙，中间的江面最窄处只有30米。

山峰与江面形成了2500米到三千米之间的巨大落差，使这里成为万里长江的第一大峡谷。

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