负面情绪人在情绪愤怒时 恐惧情绪严重的时候
作者:admin 发布时间:2023-11-28 14:19:50 分类:玩乐 浏览:77
戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”,他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容,是作者最成功的励志经典。
本书自1936年问世以来,销量已达9000万册,被译成58种文字,成为全球最持久的畅销书之一,稳居成功励志类图书榜首。
被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”
此书之所以永不过时,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。
正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识。
还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。
”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
《人性的弱点》长期处于负面情绪,容易“废掉”一个人!尤其是这五种负面情绪
一、愤怒情绪。
,是很容易做出错误决定的,也会因为错误的决定而付出高昂的甚至是难以承受的代价和难以弥补的损失,因为愤怒情绪,你或许会失去以一个朋友,或许得罪不该得罪人,又或许给自己招致不必要的麻烦乃至祸端。
一个人,在被愤怒情绪操控时,就很少考虑别人的感受,也不会顾忌别人的面子和尊严,须知,让一个人损失利益,他或许不会对你下狠手,可一旦伤害了别人的感情和自尊,那别人轻易是不会饶恕你的。
有人说,愤怒是无能的表现,彻底戒掉愤怒情绪,对绝大多数人来说是不可能的,但我们可以朝着这个方向努力,让自己平和一定,淡定一些,学会宽恕别人,也很好的与自己和解。
二、狂躁情绪。
在初次接触时,情绪狂躁的人,很容易给人造成一种很有活力的错觉,可一旦接触久了,就会发现这种情绪的巨大危害。
情绪狂躁的人,言谈一般都是没有深度的,行事一般都是缺乏条理的,做事则一般都是不够认真的。
狂躁是急躁的升级,急躁本身就是一种危害巨大的负面情绪,狂躁更甚。
最可怕的是,情绪狂躁的人往往还容易自我陶醉,自我感觉良好,从而产生与实力不匹配的野心,其实本质上还是自负自大。
狂躁是一种极端的负面情绪,这样的人,无论在别的方面表现得有多么出色,最终都会自己“废掉”自己。
三、抑郁情绪。
假如说,别的负面情绪只是一种心理上不健康的表现,那么,抑郁这种负面情绪,就是一种病症了,也就是我们常说的抑郁症,其危害自大自然不必多说。
戒掉别的负面情绪,往往只需要提升修养,掌握一些技巧,而要戒掉抑郁,却是一项艰难的工程。
一个人,一旦有了抑郁情绪,那么,无论他有多么的成功,多么的受人欢迎,他的内心也都是痛苦的,成功和受人欢迎并不能带给他喜悦,也不能使他觉得兴奋。
情绪抑郁者,就像一个随时驮着壳的蜗牛,总是在负重前行;情绪抑郁者,又像是永远置身于一个孤独的城堡,别人进不去,他也出不来。
四、恐惧情绪。
恐惧情绪一般是因为失败或者尴尬的经历而产生的,比如,求爱遭遇拒绝,便变得恐惧恋爱;演讲遭遇失败,便变得不敢在公众面前说话。
另外,自卑或者说缺乏自信,以及压力过大,也会让人产生想要躲藏、逃避的恐惧情绪。
恐惧情绪会让一个人失去很多成功的机会,也会让一个人的生活失去很多的光彩,恐惧情绪严重的时候,也很可能会“废掉”一个人。
五、焦虑情绪。
形容焦虑情绪,有一个词很形象,也很准确,那就是“热锅上的蚂蚁”。
焦虑情绪必须予以控制和克服,否则,就相当于变相地承认自己是一个怯懦的失败者,任何小的问题和困难,都会让你惊慌失措,以至于成事不足败事有余。
需要指出的是,焦虑不同于紧张,有些时候,一些小紧张是有益的,而焦虑情绪,则是有百害而无一益的。
很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书,但其实这是错误的。
其实这本书的内容非常深奥,而且作者在前言就告诉我们,除非我们去实践书里的观点,
否则将没有任何效果。
所以说,这本书是真正教你如何积累人际经验,探究人性的一本书!
《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,这是一本诚意之作,全书的理论都来自上千名学院的真实经历。
正如作者在自序所言,他曾花了大量的时间精力在日常交往,课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。
我想正是因此,这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。
因此我给大家推荐这本《人性的弱点》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《人性的弱点》,让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》,也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种问题。
对于这5本书,大家的评价是这样的:
“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。
”
“读了人性弱点,有些人就算看清了,照样是你放不下的人;
读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由,想期待时却总是没有结果;
读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己;
读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事,真的要少干了;
读了狼道并不是所有的相识都能天长地久,也不是所有的友谊都能地老天荒”
参透这5本书,何愁过不好这一生?
整套书99元,价格并不贵,甚至有些便宜了。
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